[详细]
2017-01-20 18:18:31
番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢?下面,教你正确吃番茄、豆浆,加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥方法,让你瘦身效果加倍。
[详细]
2017-01-20 18:18:29
许多女性减肥一段时间后,明明体重降下来了,可是腿、腰等部位还是跟之前一样粗壮,这都是水肿惹的祸。以下的7种去水肿减肥食品,可以帮你消除浮肿,“从内到外”真正瘦下来。
[详细]
2017-01-20 18:18:27
海产品向来以营养美味为人们所喜爱,其实,只要选对了海洋食物,不仅能够满足你的口福,还可以帮你减肥瘦身。以下的7种海洋减肥食品,就可以实现你在美食中变窈窕的愿望。
[详细]
2017-01-20 18:18:25
对于体重计上的指数,女人总是斤斤计较,而减重的重要原则为“限量饮食”,以均衡的饮食及热量,来维持适当的体重。减重者必须先了解食物的热量,再选择性地食用,以维持最佳的体态。
[详细]
2017-01-20 18:18:23
春天已经到来,许多女性都忙着实施她们的减肥计划,好让自己在脱掉层层衣物之前把赘肉全部甩掉。那么,春季吃什么减肥呢?下面,小编为你推荐春季最佳减肥食品排行榜,让你轻松吃出窈窕身材哦!
[详细]
2017-01-20 18:18:21
番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢?下面,小编教你正确吃番茄、豆浆,加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥方法,让你瘦身效果加倍。
[详细]
2017-01-20 18:18:18
很多MM都抱怨自己发胖是因为食欲大,经常吃很多东西,肚子却还是觉得饿。小编今天推荐10种低卡又高饱足感的食物,让馋嘴的你饱口欲之余也能享受窈窕。
[详细]
2017-01-20 18:18:16
一转眼,2011年的春节放假结束了,这几天的大吃大喝是否让你觉得自己又胖了?肚子好像又大了?很担心自己是否长胖了?各位爱美的兄弟姐妹们,请放心,短短的几天暴饮暴食也只是个虚胖,接下来,只要注意清淡饮食,慢慢消腻,很快就会恢复年前的体型啦。39健康网小编yoyo节后最推荐的消腻法是豆浆减肥法,大家一起来试试吧。
[详细]
2017-01-20 18:18:13
很多人减肥的时候最困扰的就是不知道该吃什么,如何吃才能保证每天摄入的热量不会过多,下面小编就告诉您几种非常适合减肥期间吃的几种食物,帮助您快速瘦身,下面就来看看有哪些食物吧,其中不乏美味呢。
[详细]
2017-01-20 18:18:11