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  • 减肥 苹果牛奶双管齐下

    苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎,在于这个减肥法可以让减肥朋友们不需要花太多时间进行持久战就能快速地瘦下三到五斤了,实施这个减肥方法的时间两天即可,因此可以随自己的日常生活规律安排减肥计划。
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    2017-01-21 22:49:03

  • 十大饮食法则 让你永葆健康性感身材

    在减肥的过程中,除了常运动,改变饮食习惯也至关重要。如果有一个良好的饮食习惯,不仅可以简单瘦下来,还可以一直保持着苗条的身材。如何做才能永久保持苗条呢?请牢记以下十个饮食法则。
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    2017-01-21 22:49:00

  • 最健康保持身材餐推荐

    从现在开始,拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划,将会使你浑身充满活力,比以前更有耐力,而且情绪的波动也不再那么强烈了。
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    2017-01-21 22:48:58

  • 香蕉+豆浆的完美搭配 营养消脂轻松瘦

    美味与减肥,是不是一定都是对立体?不然,就让为你介绍一款健康减肥食谱。香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物,今天有一种用这两种食物做的健康食谱,要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧!
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    2017-01-21 22:48:56

  • 中秋节瘦身 月饼这样吃不胖


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    2017-01-21 22:48:53

  • 咖啡减肥法 不节食也能减肥

    咖啡减肥法主要是利用咖啡中所含有的咖啡碱,一天五杯左右的咖啡可以达到很好的减肥效果。
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    2017-01-21 22:48:51

  • 瘦身食谱 牛奶怎么喝才能减肥

    面对货架上琳琅满目的牛奶,您是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢?其实,牛奶是一种高品质生活的象征,对身体是十分有益的,只要正确饮用,不仅不会肥胖,还能减去多余脂肪。
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    2017-01-21 22:48:48

  • 美味山药食谱 帮你轻松丰胸瘦腰

    山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人体多种必须的营养。
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    2017-01-21 22:48:45

  • 柠檬消脂减肥 一周减去8斤赘肉

    在美国、英国、法国、德国、西班牙、意大利、挪威、芬兰、瑞典、瑞士、希腊,亚洲的日本、台湾、新加坡,Neera柠檬食谱已翻译成各种文字和网站,透过全球经销商,传播健康理念,服务大众人群。
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    2017-01-21 22:48:43

  • 神奇酸奶减肥法 让你疯狂减磅

    秋季减肥有何高招呢?当然是酸奶减肥方法。这种方法很受MM的欢迎,那如何喝酸奶减肥呢?下面编辑就给你介绍喝酸奶减15斤的方法,赶快来看看吧。
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    2017-01-21 22:48:41



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