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当身体内水分不足时，体内就容易囤积老化的废物，排不出去的废物越来越多，使得身体机能变差，小毛病出现，身材也日趋肥胖！只要每天多“喝”几杯，帮身体补充足够的水分并增加养分，就能开始迈入瘦身的生活，这么简单的方法怎么能不赶快尝试！
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2017-01-20 19:13:54 
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酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。不仅如此，花果茶有提神、瘦身的功效。
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2017-01-20 19:13:53
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吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
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2017-01-20 19:13:51
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其实很多很复杂的方法就能协助你减肥，可是我们却在生活中把它给疏忽了。就拿喝茶来说，假设你喝得对，它也是减肥的好方法。可是不知从什么时分末尾，女人再也不喝茶了。只需走进餐厅，效劳员就会殷勤地讯问，需求什么样的饮料，让她们把茶水忘得一干二净。而在这里，“饮料”一词仅仅代表甜味的液体，而不是各种茶水。
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2017-01-20 19:13:49
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美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制品人的六分之一。临床研究也证实，在摄入热量不变的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能减肥并缩小腰围。
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2017-01-20 19:13:46
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茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用中药制剂茶，了可以起来消脂瘦腿的作用！怎么样，来试试吧。
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2017-01-20 19:13:44
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银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0。6克、碳水化合物78。3克、钙380毫克、磷250毫克、铁30。4毫克、维生素B10。002毫克、维生素B20。14毫克、尼克酸1。5毫克、核黄素0。14毫克、抗坏血酸4毫克。
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2017-01-20 19:13:41
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不想再为恼人的赘肉而烦恼不已，又不想做运动那么累，不妨试试以下小编为你推荐的果汁饮食减肥法，只需要喝果汁，就能轻轻松松减去体重哦。
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2017-01-20 19:13:40
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减肥的姐妹们最容易面临的问题，无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事，更严重的还会引发闭经之类的毛病。现在，就来看看我们为你搜集的美味又健康的新减肥法吧！
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2017-01-20 19:13:37
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我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型，她还开出不同的处方。
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2017-01-20 19:13:37
