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平日里，两餐之间你是否会再来一瓶相当于一顿饭热量的饮料？别看这些饮料的热量不高，当你大口大口喝进去的时候，热量会增加得很快。来尝试一下这些超棒的低热量饮料吧。尝试换换下面这些简单易制的替代品可以让你在享受你最爱饮品的同时，不必担心自己会发胖哦。
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2017-01-20 19:00:54 
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我们都知道，多喝水对身体有益。研究发现，这些有益中还包括“喝水能减肥”。那么，究竟怎样喝水减肥呢？喝水的相关知识你又知道多少呢？下面编辑详细介绍喝水减肥的相关知识，赶紧看看吧。
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2017-01-20 19:00:52
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夏季减肥喝自制的减肥饮品，既清爽又帮助燃脂瘦身，还有美容的功效，一举多得。下面教你怎么来制作这5款减肥饮品，赶紧来学习吧。
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2017-01-20 19:00:50
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时值盛夏，减肥也是进入到了关键时刻，下面编辑教你简单自制3款减肥茶，燃脂效果不错，而且非常清凉，最适合夏季减肥喝了，一起来学习这3款减肥茶的制作方法吧。
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2017-01-20 19:00:47
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时值盛夏，正是水果丰收之际，一款款新鲜的水果让你垂涎欲滴了吧。下面编辑教你自制4款鲜美的减肥果汁，饱腹控食欲，完胜夏季减肥升级战，赶紧行动起来吧。
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2017-01-20 19:00:45
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80%的女生爱甜食，奶茶更是喜欢随手一杯，殊不知奶茶最易致胖。姑娘们，想减肥的话就马上停止喝奶茶吧。
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2017-01-20 19:00:42
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夏天是减肥的关键时期，那么夏天怎样减肥既轻松又有效？下面编辑推荐3款减肥饮品，让你这个夏天轻松喝出苗条身材。
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2017-01-20 19:00:40
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下面编辑教大家自制荷叶山楂减肥茶，专门针对消水肿，对于久坐的MM瘦腿是相当有效的。这道荷叶山楂减肥茶制作简单，夏季荷叶墨绿荷花盛开，周末和朋友踩踩荷叶，既锻炼了身体又愉悦了心情，一举多得，赶紧行动起来吧。
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2017-01-20 19:00:38
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夏季减肥喝什么饮料最健康？我们都知道夏季很容易出汗，需要补充水分，但是只是喝纯净水的话很难把失去的养分补回来，喝甜果汁热量又高，容易致胖。下面笔者在范志红老师的微博中了解到了相关的知识，一起来学习吧。
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2017-01-20 19:00:36
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水肿体质的人容易体液堆积，可以多喝桑叶减肥茶。桑叶减肥茶有燃脂利水的功效，对于虚胖的人来说非常有效。桑叶茶能通过清除血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，达到消除水肿的作用。在家自制桑叶减肥茶也非常方便哦。
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2017-01-20 19:00:34
