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素食能减肥吗？国际素食日到了，专家告诉你吃素并非完全不吃荤腥。入冬后大家就会通过进补为体内储存能量，科学吃荤腥补身又不容易胖。
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2017-01-22 01:10:38 
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减肥怎么吃不胖？说到减肥管住嘴可不是让你一口都不吃，而是让你吃些低卡低脂的东西，so~编辑这不就把自己私藏的那些低卡又美味的食谱给你翻出来了嘛！喏↓↓
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2017-01-22 01:10:35
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香蕉减肥雷区你知多少？清肠排毒哪能这样吃！香蕉会给减肥“添堵”？减肥便秘不是病，解不出来真要命！为了解决这件减肥瘦身的尴尬事，多少人千方百计地“通便”、“排宿便”，没想到减肥越久便秘反就越严重！是的，问题就出在你的饮食上。
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2017-01-22 01:10:33
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黑米减肥燃脂太惊人！黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，黑米具有的热量也很低，对于瘦身有一定的效果。
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2017-01-22 01:10:31
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你还在每天8杯水吗？这样喝水可能要了你的命！饮用过量的水会激活大脑内抑制吞咽的机制，一旦超越了这种抑制机制，我们将面临水中毒的风险，即医学上常说的“低钠血症”。
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2017-01-22 01:10:28
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燕麦片怎么吃才减肥？不要以为随便吃吃就可以有很好的减肥效果，燕麦片怎么吃还是有一些门道的。
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2017-01-22 01:10:25
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想减肥，一天吃几餐减肥效果最好呢？这个问题困扰了很多的MM。有些人提倡过午不食法，有些建议少食多餐，究竟一天吃几餐减肥效果最好？看看专家怎么说吧。
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2017-01-22 01:10:19
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减肥睡前很饿怎么办？睡前吃什么不发胖？下面编辑推荐5款适合睡前吃的食物，不会发胖，反能帮助睡眠。
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2017-01-22 01:10:15
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下面介绍7种流行的断食排毒法，据称很有效果，可以快速减肥。但是，39减肥编辑还是要温馨提示，这些方法虽然有效果，但是比较极端，不利于身体健康，减肥的MM还是要慎用。
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2017-01-22 01:10:13
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肥胖是导致高血压、高血糖重要因素之一。据世界卫生组织估计，是人类目前面临最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。美国《健美》杂志推荐了一些能够抑制食欲的食物，助你减少热量、脂肪的摄入。
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2017-01-22 01:10:11
