有氧运动心率计算器

保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要,三高人群锻炼中尤为重要的是运动心率,如果心率过高,会对身体健康不利。

(本计算器只适用于健康成年人)

请输入您个人信息:

较差           普通           较好    
计    算