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有人认为减重这条路“食”在很难搞？想尽办法，怎么样转，怎么样绕，就是无法达到目标；但也有人任为，其“食”很简单，就像过马路一样，红灯停，绿灯行，黄灯多注意，就可以一路平安到达目标。
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2017-01-22 00:09:05 
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比起偏颇地光吃某些类食物导致营养失衡，那么戒掉坏的、养成好的饮食习惯，更能帮助你控制体重，摆脱悠悠球效应的梦魇：
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2017-01-22 00:09:02
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怎样判断一份减肥餐单是否合格？科学、有效的减肥餐单应该具备一些什么条件？营养学方面的专家向大家剖析了下面的减肥案例。
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2017-01-22 00:08:59
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很多人都在抱怨，我明明吃得不多，可是为何不见瘦呢？第一个问题就要先问你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐？如果少吃的是“早餐”，那难怪瘦不下来啦！12秘诀雕塑你的窈窕身材
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2017-01-22 00:08:57
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每个女人都梦想一副魔鬼的身材，纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的，立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有效的方法，不妨看看这里列举的食谱瘦身小秘诀。
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2017-01-22 00:08:54
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女人就怕胖，总在寻觅减肥的好方法，其实在控制饮食、坚持锻炼的条件下进行按摩治疗，也有减轻体重之功效。
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2017-01-22 00:08:51
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如何消灭肥肚腩，还我纤纤细腰？教你几种腹部减肥的美食法，包你收腹又细腰。
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2017-01-22 00:08:49
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现代人生活压力越来越大，失眠的问题越来越严重，晚上睡觉前吃点东西可以帮助你放松紧张的情绪，有一个好的睡眠，但是很多女性都会问睡觉前吃什么不发胖，
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2017-01-22 00:08:48
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全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。
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2017-01-22 00:08:45
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一天简单的饮食习惯,给你带来不一样的生活!
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2017-01-22 00:08:44
