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减肥，要减的健康，要减的实惠。这种方法真的存在吗?是的。不信，试试下面的6个减肥吃法
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2017-01-21 23:30:44 
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什么样的饮食减肥法更健康呢?下面我们就来看看这个完全健康饮食法的功效吧!
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2017-01-21 23:30:41
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1.很多人认为只吃水果就不会肥，其实吃得太多一样会产生脂肪，水果虽然热量低，但多吃会积累很多热量，例如五个橙的热量约等于一碗饭的热量，加上水果中的糖分很容易转化成脂肪，而且中国居民平衡膳食宝塔中水果推荐量是100-200g，所以每日大概吃200g的水果就已经足够。
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2017-01-21 23:30:38
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对于懒人来说，最不愿意做的事莫过于运动。当然，肉肉找上它们也是无容置疑的。怎么办?不用担心，只要你学会吃就能巧减肉了。
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2017-01-21 23:30:36
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懒MM福音，今天小编给你带来了吃了就能瘦的减肥食品哦!不看可不要后悔哦!
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2017-01-21 23:30:34
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一说到减肥，大家首先想到的就是节食。难道想变苗条一定要有这个痛苦的经历吗?不，从现在开始把这12条简单的原则运用到你的日常生活中，从此，你就可以再也不用再考虑节食的问题了。
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2017-01-21 23:30:31
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外食族可以说是最容易发胖的一族。外面的餐点一般都油多热量高，不小心吃多就会导致发胖。如何制止呢?下面我们就一起来看看外食族的瘦身技巧吧!
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2017-01-21 23:30:29
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减肥永远与饮食离不开关系，如何吃才最减肥呢?让成功减肥的网友来告诉我们吧!
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2017-01-21 23:30:27
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让瘦子告诉你吃再多也不胖的秘密，想知道吗?下面就随小编一起看看吧!
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2017-01-21 23:30:25
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看12条饮食规律，让你永远都吃不胖!
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2017-01-21 23:30:21
