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  • 巩固减肥有多难?周四忌口就足够

    “江山易打不易守!”要保住辛苦换来的减肥成果又何尝容易?Dr.PierreDukan的回答是,只要守住一条原则,你就可以毅然决然地说:“Easy!”
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    2017-01-21 23:10:52

  • 蜂蜜减肥甜甜蜜蜜瘦下来

    蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
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    2017-01-21 23:10:49

  • 食物搭配不当也会长出肉肉

    关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配,也许就不是那么了解透彻了。实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食物搭配,说不定会起到不小的“毁容”效果。
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    2017-01-21 23:10:47

  • 减肥从甜食与主食入手


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    2017-01-21 23:10:45

  • 食疗瘦腿术 瘦腿MM必知


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    2017-01-21 23:10:42

  • 饮食巧搭配 提高代谢除便秘

    吃吃喝喝也能减肥?当然了,只要正确选择不同的食材和调料,调整饮食,将不同的营养素进行组合,就能达到提升新陈代谢、燃烧脂肪和均衡营养的效果。下面,小编就教你怎样通过简单的食疗,在短时间内改善体质,快速减肥。

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    2017-01-21 23:10:40

  • 健康饮食9个秘诀包你瘦不停

    为了能在夏日到来之前展现大好身材,你一定也为减肥吃了不少苦头吧?冬季堆积的赘肉是不是让春季减肥更加费劲呢?一起来看小编推荐的9个饮食减肥方法吧,让你在这个春季轻松健康享瘦哦!

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    2017-01-21 23:10:37

  • 用苹果瘦身法 从此不再为减肥烦恼

    处在肥胖的MM或GG是不是在困恼于如何轻松减肥呢?你们想不想减肥不用运动,又不想节食饿肚子,是不是没有这样的方法了吗?最近编辑发现了一种已经流行很久的减肥方法-苹果瘦身法,而且可以说得上是经典,但这种方法又刚好符合现代肥胖者的要求,不运动不节食就能减肥。想从此不再为减肥烦恼,行动起来吧,跟编辑一起来体会苹果瘦身法。
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    2017-01-21 23:10:34

  • 欺骗味蕾 饮食减肥的10大法宝

    你究竟吃了些什么?肠胃和味蕾可能傻傻分不清楚!有些人吃得少、吃得好,但滋味昂然、心满意足!怎么做到的?几个法宝让你一学就会,欺骗味觉绝对容易……
    [详细]

    2017-01-21 23:10:31

  • 掌握9饮食原则 美食瘦身两不误

    食物,是人们的一大享受。可许多MM为了能够在春天更瘦一定,把美食看得像洪水猛兽一样。其实,只要学会饮食减肥方法,享受美味也可以不发胖。下面,小编就小你9个吃不胖的技巧,让你美食瘦身两不误。

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    2017-01-21 23:10:29



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