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一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议，还能保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳。
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2017-01-20 19:41:45 
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超强瘦身之菊花普洱 秋菊有佳色，裛露掇其英。汎此忘忧物，远我遗世情。 这是晋代隐士陶渊明《饮酒》诗中的一阕，每每读来，颊齿生香，回味无穷。同诗第五首“采菊东篱下，悠然见南山”两句，更是家喻户晓的名联。于 ......
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2017-01-20 19:41:43
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很多人都利用蔬果减肥，现在告诉你，早上空腹时喝一杯鲜榨蔬果汁，能够促进身体的新陈代谢，让老废物质排出体外，培养易瘦体质。 早上起来喝一杯蔬果汁，既能充饥，又能美容，还能排毒，让你做苗条美人。
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2017-01-20 19:41:41
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有没有想过不同的星座有不同的减肥方法呢，是不是很惊奇呢，现在小编就教大家做属于自己星座的DIY减肥饮料吧!
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2017-01-20 19:41:38
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夏天快来了，想必各位美女都开始准备减肥了吧，只有这样做，夏季才能将裙子穿出韵味，因为这个季节身上的横肉是怎么也藏不住，可是怎么才能有效的减肥呢?
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2017-01-20 19:41:35
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读者崔小姐来电反映，最近天气日渐炎热，她所在的办公室喝茶的人越来越多，而且每位同事饮茶的品种有所不同。她想问问，夏天喝茶是不是真该讲究一下，有些啥说道?
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2017-01-20 19:41:32
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作为一名天天在商务楼里繁忙工作的职业女性来说，我的健康秘诀就是办公室每天一次的下午茶--她简直成了我每天的必修课!
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2017-01-20 19:41:31
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本报讯 德国科学家证实，绿茶中的多酚类化合物可以减少体内脂肪含量，从而起到防止肥胖的作用。
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2017-01-20 19:41:28
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材料：1 红枣10颗 2 玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道) 3 山楂10克(大约8-10片) 4 枸杞子15-20颗 5 荷叶粉25克。
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2017-01-20 19:41:26
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每个美女都有不一样的风韵，瘦身花草茶当然也要找到最适合自己的那一种，虽然很多花草茶都有瘦身的功效，但若是选对了适合自己的种类，减肥效果会加倍哦!
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2017-01-20 19:41:23
