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气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为你的清凉夏天做足准备！
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2017-01-20 19:21:46 
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坊间流行一种咖啡减肥法，因为喝咖啡后能加速人体排水，有一定的减重效果。如果您正在进行咖啡减肥法，下面这三个小贴士可以不要忽略哦。
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2017-01-20 19:21:43
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祖传秘制两款减肥茶。山楂槐花茶。材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。
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2017-01-20 19:21:41
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可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
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2017-01-20 19:21:38
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二十多年来，无数研究证实了茶和茶提取物的减肥功效。有研究发现，每天饮用8克乌龙茶，可使一半肥胖者的体重下降。还有研究证实，每天饮用2杯含高浓度儿茶素的乌龙茶，三个月后降低了肥胖男性的体重、腰围和体脂比例。更深入的研究发现，绿茶和红茶提取物当中含有一些有效成分，能够减少食物脂肪的吸收，促进脂肪酸的氧化分解，抑制脂肪合成酶的活性。这些效果，是咖啡因所不能完全替代的。
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2017-01-20 19:21:35
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以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦！
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2017-01-20 19:21:32
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许多青少年为了避免摄入热量，对奶制品敬而远之，但是美国一位流行病学家最近告诫说，这样做的结果可能是适得其反。
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2017-01-20 19:21:30
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14种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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2017-01-20 19:21:28
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前些年人们喝减肥茶，如今喝咖啡都能减肥了，那叫一个享受啊，谁让那么多老外都来到中国呢，人家就是希望喝咖啡，不过不少中国人也慢慢喜欢上咖啡了，尤其是喝咖啡还能减肥，不由得你不信。现如今喝瘦身茶还是瘦身咖啡您可以自己选择了。
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2017-01-20 19:21:26
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蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
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2017-01-20 19:21:22
