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  • 五类夏季排毒食品 让你速瘦10斤

    不健康的饮食、环境的污染、糟糕的生活方式,都让你饱受“毒素”困扰。这些毒素沉积在体内,不仅有害健康,更会让你的体重直线上升!如果你想在这个夏日变得更加轻盈,那么就赶快给身体排毒吧!而这5类食物,能够帮助你将吃进来的毒素“吃”出去。赶快来看看吧!

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    2017-01-20 18:16:56

  • 夏日推介 11款食物轻松瘦身

    还在为减肥时要吃什么而烦恼?不用再想了,下面就来为你推荐10款饱腹又消脂的优质减肥食物,这个夏天吃回苗条体态。

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    2017-01-20 18:16:55

  • 低卡高钙 9种食品助你高效燃脂

    低卡食品是减肥的好帮手,而钙质是燃烧脂肪的重要物质,所以,补充足够的钙质也是减肥者的瘦身关键哦!下面,小编给大家推荐9种低卡又高钙的健康减肥食品,让你轻松吃着瘦哦!

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    2017-01-20 18:16:51

  • 用不同果蔬针对不同的肥胖部位减肥

    有很多MM并不是全身肥胖,只是局部肥胖。那么,今天小编针对这类MM专门推荐给大家几款局部瘦身的果蔬,让你针对自己不满意的局部赘肉下手。
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    2017-01-20 18:16:50

  • 千万别错过的四种减肥食物

     如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话,那以下介绍的四种减肥食物可千万别错过喔!

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    2017-01-20 18:16:46

  • 多吃山楂预防脂肪型肥胖

    什么叫脂肪型肥胖,就是身上的肉肉特别多,而且都是松松的,用手捏能感觉到里面都是大粒子的脂肪而不是肌肉。通常这类型的胖人,减肥减得挺快,但是反弹也非常厉害,一般很难保持稳定体重,所以消灭脂肪是关键。多吃山楂吧,对消脂非常有效的哦。

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    2017-01-20 18:16:44

  • 瘦身的几种急速减肥法

    你想快速瘦下来吗?答案是肯定的.下面小编精心收集的速瘦偏方和大家分享.

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    2017-01-20 18:16:43

  • 三高人群宜吃刮油食物利减肥

    三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题,有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶,其实并不是这样的,自然界很多食物是具有刮油功效的,能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看刮油食物都有哪些吧~

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    2017-01-20 18:16:40

  • 减肥秘方 负热量食材帮你减肥

     你想要边吃边减肥吗?有些食材可以让你边吃边瘦,并且它们所含的热量远远低于于咀嚼所耗费的能量,从而有“负热量”的称号。你想要了什么是负热量食材,哪些是最有效的减肥秘方吗?下面小编就告诉你一些负热量减肥食材吧。

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    2017-01-20 18:16:38

  • 简单养眼的减肥菜 土豆泥沙拉

    简单又便捷的减肥套餐,让你一瘦到底....
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    2017-01-20 18:16:36



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