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多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。
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2017-01-21 13:20:00 
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相当营养的红萝卜具有显着的瘦脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。
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2017-01-21 13:19:57
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由于晚上睡太晚、饮料喝太多，导致第二天起床面部浮肿的吓人?下面就来教你如何急救你的浮肿脸，利用汤匙和手指，就能达到快速去除面部浮肿的目的哦~
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2017-01-21 13:19:56
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有些时候是否觉得自己的脸不是自己的脸？试试脸部瑜伽神功吧！
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2017-01-21 13:19:54
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身上肉肉并不多，可是脸上看起来就肥肥的，让别人误以为你很胖，因此有了“面包脸”的外号。下面就教你瘦脸妙招，做做脸部运动帮你瘦脸。从现在开始，不要再让别人称呼你为“面包脸”，赶快来看看下面这几种实用瘦脸妙招咯！一起来做脸部运动！
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2017-01-21 13:19:51
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羡慕辛迪·克劳馥、安室奈美惠、张柏芝的小脸吧？一张小脸配什么发型都好看，即使是今年秋冬即将流行的蓬松卷发也不用担心看上去一个头两个大。在镜头前的上镜效果就更不用说了。而且据说脸轮廓线增加一厘米相当于腰部增加一分米的视觉效果。如今，在纤体已经热火很多年之后，瘦脸，成为新兴的美容风潮。
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2017-01-21 13:19:49
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小时候有婴儿肥大家都说可爱，可是大了有婴儿肥那就叫肥了。而且随着年龄的增长，由于脸部堆积的肉肉太多，反而容易导致皮肤更快松驰，到时候连可爱的砝码也没了。所以，建议圆脸MM们趁着年轻快些修复自己的圆脸，不要让脸成为赘肉的欢乐谷。瘦脸，势在必行。
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2017-01-21 13:19:46
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因为面部肌肉是朝一个方向生长的，所以按摩也要朝一个方向。另外，面部肌肉是从中心部分向外延伸的，按摩也要从里向外，若来来回回按摩，与肌肉的走向相反，反而会导致皱纹的出现。
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2017-01-21 13:19:43
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从现在开始借助饮食与简单的动作，让自己快速地成为令人羡慕的小脸美人吧。
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2017-01-21 13:19:41
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很多人都知道身体需要排毒，其实同样你的脸部也需要排毒，如脸部长时间不排毒，会很容易长痘，浮肿，脸部线条扩张等等。想要瘦脸的mm们更要注意定期让你的脸部排排毒哦，以下是三个有效瘦脸排毒的三招式，让你做最上镜小脸美女。
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2017-01-21 13:19:39
