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想到海边度假？泳装秀必不可少！爱美的女生们早已为自己准备了一套性感泳装，然而在试穿时就被瞬间石化，虽然身材还算标准，但是长期单肩背包，以往平直的双肩不知何时压向了一侧。不用急，马上教你快速修炼平衡感双肩的秘密招术，端直肩背海边展现自信魅力。
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2017-01-21 14:32:28 
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不要以为穿长袖就看不见你腋下的赘肉，为了让自己穿衣服更美，从现在起每天做这个消除腋下赘肉的简单运动吧，在家里随便拿2个水瓶就能做，瘦身效果惊人。
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2017-01-21 14:32:27
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长期久坐于电脑和桌子前的OL手臂最容易出现赘肉，恼人的“蝴蝶袖”和“拜拜肉”总是缠着不放，即使在日渐炎热的天气也没有办法穿清凉的背心和性感的吊带，怎么办？
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2017-01-21 14:32:25
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夏天是大胆秀出好身材的季节，不过要露实在又太需要资本，于是初夏纠结女大批量滋生。39减肥小编教你分清蝴蝶臂类型，针对性解决脂肪难题，力克蝴蝶袖。
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2017-01-21 14:32:20
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很多女孩都被麒麟臂困扰，穿上紧身的衣服，两条胳膊就惨不忍赌。其实要瘦手臂很简单，只需要前后摆摆手就可以了。39减肥小编教你最有效的瘦手臂方法，一起试试吧。
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2017-01-21 14:32:16
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怎样瘦身最快呢？怎样快速瘦手臂呢？别急，小编教你两个简单的拉伸小动作，让你轻轻松松瘦手臂，这赶快来看看吧。
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2017-01-21 14:32:14
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什么运动瘦手臂？39减肥小编教给你三套瘦手臂运动，别再苦苦叹息自己没有纤细的手臂，不能穿无袖衫了。简简单单的运动，不用去健身房跟老师学，也可以塑造迷人的手臂。
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2017-01-21 14:32:12
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怎样瘦手臂？39减肥小编推荐几个轻松简单、超有效果的瘦手臂动作，大家在平时生活中养成习惯去做，开心瘦手臂。
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2017-01-21 14:32:07
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不了解清楚你到底是哪一类的胖胖手臂，再怎么节食运动可能都是白费。见招拆招之前，先做以下小测验。
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2017-01-21 14:32:06
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怎样瘦手臂？瘦手臂最重要的是要让肌肉伸展，拉伸而运动到它，晃荡的“拜拜袖”才有可能晃走。大家平日里可能没什么时间去做健身，小编推荐几项简单运动，在办公室和家里都能随时瘦手臂哦。
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2017-01-21 14:32:04
