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经过一天的劳累，我们的双腿通常会酸酸胀胀，若是置之不理，将双腿的疲倦积累下来，双腿容易变丑。因为滞留的老旧废物得不到及时的排解！其实每天只要花上10分钟按摩脚底，就能缓解双腿浮肿，轻松实现瘦腿目标。
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2017-01-21 20:34:47 
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很多人下半身粗壮，尤其是腿部。并不是每个人生下来都有一双纤细修长的美腿，但后天是可以通过自己的努力来改变的。那么，有什么瘦腿的方法呢？下面为大家介绍4个瘦腿动作和6个妙招，帮助你快速消灭萝卜腿。
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2017-01-21 20:34:47
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想要瘦腿，可以通过腿部按摩促进血液循环，消除水肿，同时配合喝减肥茶，效果更完美。
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2017-01-21 20:34:43
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腿上的脂肪总是很难消灭掉，怎么办？如何瘦腿最快最有效呢？编辑分享火热3日瘦腿法，帮助你从各角度快速瘦腿，减掉腿部多余脂肪。
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2017-01-21 20:34:41
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编辑今天推荐你用毛巾来做减肥操。双腿夹紧毛巾，双腿的力度相对来说也较大，这样瘦腿的功效就更强，虽然辛苦一点，但想着能练出一双纤细的美腿。赶紧行动起来吧。
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2017-01-21 20:34:36
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人人都希望拥有一双修长的美腿，虽然是寒冷的冬季也是美眉显瘦的最佳季节，瘦腿动作最好是简单，而且能快速见效，有这样的瘦腿方法吗？下面编辑教大家几个瘦腿方法，非常简单，只要日常生活中坚持，拥有小细腿不是问题哦。
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2017-01-21 20:34:33
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这是一套睡前只需1分钟就能瘦上半身、腰腹、腿部的动作，而且减肥不减胸围。分别分3组动作进行练习，针对相应部位，快速锻炼肌肉，达到有效减肥的作用。
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2017-01-21 20:34:18
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脸蛋是天生的，但是一双美腿是可以后天修炼而成的。下面编辑推荐3个后天美女修炼美腿的秘诀，赶紧来看吧。
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2017-01-21 20:34:12
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据英国每日邮报报道，20岁的Alexandra Robertson是拥有世界上最长腿的女性，接近120厘米的腿长使她一举超越了俄罗斯长腿小姐Strashveskaya106厘米的长度。
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2017-01-21 20:34:01
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如何瘦成筷子腿？下面编辑分享日本超人气的瘦腿方法，真人示范，教你减掉腿部脂肪、锻炼双腿的肌肉、美化线条。
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2017-01-21 20:33:50
