首页
饮食减肥
运动减肥
局部减肥
医学减肥
时尚减肥
减肥社区
所在位置:
首页
>
局部减肥
>
细臂
> 正文
仅用1分钟 拥有完美上臂
来源:39健康网社区 发布时间:2017-01-21 14:39:03 作者: 684阅读
分享到:
双手上举相握,笔直向上。双脚与肩同宽,挺胸平视前方。
右手臂弯曲90度,弯向左侧。左手再向下用力拉右手,拉到最大限度。
左手臂弯曲90度,弯向右侧。再向下用力拉到最大限度。
相关文章
两组瘦臂操 显著纤细臂变性感
快速瘦手臂秘籍 5招打造紧致美臂
梨形身材怎么破?穿衣塑形指南大公开!
手臂减肥最有效方法 100%摆脱蝴蝶袖
如何有效瘦手臂 日常5个方法还你纤细手臂
手臂如何吸脂才能赶走你的拜拜肉
简单瘦臂操 让你的臂部瘦无比
你知道怎样减掉手臂上的肥肉吗
瘦胳膊 练习这些就够了
瘦手臂瑜伽动作有哪些?
热点文章
酵素梅能减肥吗?看看功效你就懂了,都是假的!
中国为何只批准了一种减肥药
在水里跑步会怎样?瘦肚子!美腿!健身!
中医教你最舒服减肥法:泡脚减肥
认清脂肪细胞,冷静减肥!
关注OTC减肥药的安全性
你知道怎么样控制和降低体质指数吗?
中医减肥方法——拔罐减肥!
四大传说中的手术减肥,你知道是什么吗?
穴位按摩也能减肥?
网友评论 | 跟帖管理
0条评论 / 0人参与
一键登录:
发表评论
最热评论
最新评论
查看更多评论>>
名词热搜
有氧运动
脂肪细胞
减脂平台期
体质指数
肥胖症
生活方式干预
药物治疗
手术减肥
相关热问
最热评论
最新评论