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初看到饮用牛奶加砂糖可以瘦的方法，心中实在是打了个大问号，一般来说，砂糖是减肥女生能免则免的添加物，现在居然成为减肥主力，这到底是真还是假？
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2017-01-21 23:39:56 
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根据美国食品药品管理局的数据，一个148克(近三两)重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维，这个数量能够满足人们日需求量的12%，这样的含量接近了苹果中膳食纤维的含量。因此，土豆拥有“地下苹果”的美称。膳食纤维之所以被称为减肥的...
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2017-01-21 23:39:53
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肥胖不仅影响着人的形体美也影响着人的健康，所以减肥势在必行。我们可以通过调节饮食的方法来减肥。下面介绍一套减肥食谱给大家，助你解燃眉之急。
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2017-01-21 23:39:51
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很多时候，一个人的性情影响着一个人的饮食，下面我们来看看如何根据人的性情来调节饮食，收获好的心情。
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2017-01-21 23:39:48
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很多胖MM吃的不比别人多，运动量也不比别人少，可就是容易长胖。那很遗憾的告诉你：你属于易胖体质，就算喝水也会发胖。难道我们真的就要一生与肉肉为伴?
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2017-01-21 23:39:46
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年轻的姑娘都希望有一个苗条的好身材，有些姑娘为了保持体形，戒了许多食物。郑州市第三人民医院营养师张素革说，营养缺乏不但可致肥胖，并能导致衰老。
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2017-01-21 23:39:43
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减肥一定要戒除的7种食物。
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2017-01-21 23:39:42
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美国科研人员的一项研究发现，与仅仅避开碳水化合物或脂肪相比，摄入低热量密度食物更有利于减肥。研究成果刊登在最新一期《美国临床营养期刊》上。
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2017-01-21 23:39:39
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听说过很多明星超恐怖的减肥法，比如抽脂，催吐等，这个固然拥有了好的身材，但是同时也伤害了自己的身体。但是娱乐圈同样有一些超级“大胃王”，她们在尽情享受美食的同时，还能保持魔鬼身材。照吃不误也瘦身？
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2017-01-21 23:39:37
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进入青春期的少女，身体发育加快了，第二性征也开始发育，变得丰满起来。这时如果不注意控制饮食和增加运动量，就很容易胖起来。
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2017-01-21 23:39:34
