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减肥，人们首先想到的就是节食。节食往往都是困难重重，今天面对节食中的5大难题，我们为你献计献策!
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2017-01-21 23:38:21 
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在现在这样物价居高不下、什么都涨的年代里，懂得学会省钱是现代人首重的课题。尤其是吃，民以食为天，吃饭花费似乎是每月里一笔巨大开销而且又不能避免，在这不景气的时候，如何吃的健康、又能省钱还兼具减肥瘦身的绝招呢?专业的医师与营养师给您最实用的建议!
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2017-01-21 23:38:20
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2010年，给你一个食物大盘点。让你吃着也能减肥!
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2017-01-21 23:38:15
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同样吃某些食物，有的人越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此，营养学家特别推荐一款“1～8数字食谱”，即每天1个水果，2勺素油，3碗主食，4盘蔬菜，5份蛋白质食物，6克食盐，7种调味品，8杯水。
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2017-01-21 23:38:12
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科学家研究发现， 同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系.
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2017-01-21 23:38:10
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介绍一个减肥法给大家，超级有效哦，快来试试吧!
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2017-01-21 23:38:07
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排除10个饮食不良习惯，让你轻松拥有好身材!现在就开始做吧!
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2017-01-21 23:38:05
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看着别人苗条的身段煞是羡慕，难道我就要终生与肥胖大交道?不，这种事决不能发生。试试神奇的半节食减肥方案吧!
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2017-01-21 23:38:02
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聪明人有聪明的减肥方法。饮食小秘诀，让你永做瘦美人。
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2017-01-21 23:38:00
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在减肥的过程中，如果缺少一些营养素也会导致你减肥失败!怎样才能知道你有没有缺少这些营养素呢?
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2017-01-21 23:37:58
