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各种减肥方法的减肥原理大家又是不是清楚呢？不清楚减肥原理而盲目的减肥很可能会达到反效果。小编为大家整合了几种网上热爆的饮食减肥偏方的减肥原理，有助大家选择正确的方法，令减肥事半功倍！
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2017-01-21 22:55:44 
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红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。 食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效！而且瘦的部分正是腰和大腿！
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2017-01-21 22:55:41
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你身边肯定有这样一种人：最贪吃是她、最懒是她、最瘦还是她!埋怨老天不公平?又眼巴巴的想知道她究竟是怎样做到的!事实上，天下还真有这样的好事，可以让你从“喝凉水都会长肉”的倒霉蛋，变成传说中“怎么吃都不胖”的幸运儿!
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2017-01-21 22:55:38
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怎样减肥？如何减肥才能更加健康？其实有很多饮食习惯会反映你的减肥结果，只有用对减肥方法，才能轻松减肥，下面就让小编和你分享5大减肥常识，掌握后有助培养良好的饮食习惯，健康减肥。
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2017-01-21 22:55:37
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暑假已经来到，各位美眉想必已经有了丰富的休闲安排，各式的美食想必也一定在你的安排之内了。小编特意推荐怎么吃都不胖的饮食减肥方法哦。让你在大快朵颐的时候，也依然没有身材走样的尴尬。
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2017-01-21 22:55:35
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一天之季在于晨，人们都所晚饭要吃少，午饭要吃饱，那么早饭呢，就要吃的好，尤其是对爱美的女孩子来说，早晨这一顿饭显得尤为重要，那么怎么能把早餐吃的既营养又瘦身呢，就让小编带你来看一看吧。
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2017-01-21 22:55:32
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玄米粉也叫糙米，现代营养学研究发现，糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满力。
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2017-01-21 22:55:30
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众所周之，燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道，燕麦片还有4种鲜为人知的减肥功效。
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2017-01-21 22:55:27
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有谁不想拥有吉赛尔.邦辰那样平坦强健的小腹呢？不过，接下来要告诉你的可不是什么魔鬼式的训练或者秘方，而是几种可以帮助你抚平小腹的食物。有兴趣吗？下面有八种食物，你需要毫不迟疑的加入你的购物清单。
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2017-01-21 22:55:24
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容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内。红色和黑色食物，能够促进新陈代谢，让堆积在肠胃里的废物顺利排出体外，轻松变瘦哦。
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2017-01-21 22:55:22
