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很多人都知道喝水可以减肥，但是错误的时间喝水会造成身体的浮肿，不但没减肥，反而看起来更胖。如何喝水才能减肥呢？现在就来告诉你正确的喝水减肥法。
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2017-01-20 18:50:01 
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咖啡是很多上班族再熟悉不过的东西了，每天上班喝一杯咖啡能提神醒脑，有助于工作。其实咖啡还有另一个功效－减肥，咖啡能减肥相信有的人也知道，但是怎么喝咖啡才能达到减肥的效果呢，大部分人不了解，别急，今天小编就带你具体来了解。
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2017-01-20 18:49:48
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咖啡减肥的说法其实不是谣传，咖啡确实有一定的减肥功效。很多人都知道喝咖啡有助于瘦身，但你知道咖啡怎么喝才能有效减肥吗？下面小编就向大家介绍咖啡减肥的正确方法，一起来学几招吧！
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2017-01-20 18:49:45
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水果除了生吃外，还可以制作成各式各样的水果减肥饮品，自己在家DIY，保证低热量。
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2017-01-20 18:49:43
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喝减肥饮品是饮食减肥中的一种方法，很多人都尝试过果汁排毒法，但是如果只喝果汁是很伤身体的。下面，小编推荐10款果汁慕斯，不仅能帮助瘦身，还能补充身体能量，瞬间秒杀纯果汁！
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2017-01-20 18:49:41
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碳酸饮料在人们心目中已成减肥大敌，其实，碳酸饮料一点也不“胖”！经常喝碳酸饮料当然会发胖，但适度地享受这种酸酸甜甜的饮料，并不会给你的身体增加脂肪。快来全面认识碳酸饮料！
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2017-01-20 18:49:38
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减肥茶是时下比较受欢迎的减肥方式之一，冬季是减肥的一个大，能量消耗的慢，体重就降得慢。寒冷冬日就让一杯暖茶帮助大家，在日常生活中泡制不同的茶品就能达到非常好的减肥效果，那么到底哪些茶品具有减肥效果呢？
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2017-01-20 18:49:36
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减肥怎么正确喝牛奶？牛奶营养丰富，含钙质高，每天喝一杯牛奶能满足人体的营养需求。减肥期间也要和往常一样，注意奶制品和豆制品的摄入，让身体营养更均衡，但是在减肥这个特殊的时期究竟该如何才是喝对牛奶呢？
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2017-01-20 18:49:33
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生姜是我们日常生活中非常普通的调味材料，性味辛温，而红茶也是温性的食物，两者相结合生姜红茶减肥效果必定不错，是不可多得的佳品。生姜红茶减肥的同时，还能排毒养颜哦。
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2017-01-20 18:49:30
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怎么喝酸奶减肥？大家都知道喝酸奶能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。那么怎么喝瘦身更有效呢？
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2017-01-20 18:49:29
