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适当的利用生活上的小技巧，你也能轻松减肥。今天小编就为大家介绍七个饮食减肥小妙招，不会让你痛，也不会让你挨饿，就能让你减掉身上多余脂肪。
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2017-01-22 01:05:51 
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想要轻松减肥，首先得要吃对食品，那么哪些食品才能助你一臂之力?今天一起看看小编为你推荐的减肥食品吧。
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2017-01-22 01:05:48
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经常有人问,到底哪种方法减肥有效?哪种方法减肥痛苦小而又相对健康?节食一贯属于姐妹们手到擒来的减肥手段。
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2017-01-22 01:05:46
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下面的20个小秘方对于想减肥的你或正在减肥的你真的很有用，不信试试看，不过记住：一定要持之以恒！
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2017-01-22 01:05:44
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给你10种减肥食物，让你睡的香的同时还能有效减肥哦！
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2017-01-22 01:05:42
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减肥守则与贴士 1.三天只可喝清汤或清水，不许喝任何甜饮。 2.菜只能用少量油烹调，每天用油量应少于3茶匙。
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2017-01-22 01:05:39
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减肥，需要调整自己的饮食习惯。高脂肪、高热量的食物，能不吃就别吃了。
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2017-01-22 01:05:37
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水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养......许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。
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2017-01-22 01:05:34
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过多的脂肪会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体内脂肪。
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2017-01-22 01:05:32
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专家提示：牛奶是人类最好的食物！六类人喝牛奶有害健康牛奶什么时候喝最好？豆腐搭配牛奶快速瘦身绝妙组合 牛奶减肥玄机何在？
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2017-01-22 01:05:30
