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夏天来了，是不是想要收腹减肚腩?想要拥有好身材，下面就来告诉你怎么样才能减肚腩!
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2017-01-21 18:24:25 
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随着社会的发展，生活的压力、工作的压力，一直把都市人压的喘不过气来。许多人为了减压而大吃大喝，久而久之就会体重增加，肚子变大。想要瘦腰减肚子，控制压力是关键。下面介绍7个绝招给你。
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2017-01-21 18:24:22
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想要拥有平坦腹部吗?？只要你注意力集中，用21天的时间足够你塑造完美腹部。下面是你的腹部减肥计划。
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2017-01-21 18:24:21
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腹部的肉肉最烦人了，有小肚腩的美女们肯定很想知道最有效的瘦腹方法吧！其实很多人都想减肥瘦腹，但是总是说没有时间或者很忙之类的借口推脱了，其实我们只要好好的利用生活中的小时间，就能轻松的减肥了。下面就为你介绍3个最有效的瘦腹方法吧！
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2017-01-21 18:24:18
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是否在为粗腰而担忧呢，那么瘦腹最有效的方法是什么呢？一条水桶腰足以令你身材毫无线条可言，主要是怪你贪吃之故，从今日开始节制食量吧。下面为你推荐3招瘦腹最有效的方法吧！
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2017-01-21 18:24:15
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这三套清理肠胃的排毒操，最好在饭后两小时后进行，每套每天做5次，可以充分促进肠胃的消化代谢功能，还有很明显的瘦小腹功能哦！！
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2017-01-21 18:24:12
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每周做三次剧烈的有氧运动，每次20-40分钟。目的是确定你的心脏能够承受剧烈的跳动(上气不接下气就是一个明显的标志)。喘到说不出话来？这就是我们要的效果。
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2017-01-21 18:24:10
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以锻炼身体、快乐心灵为理念又不失其拉丁风格、特点，结合健身操基本动作和步伐，成为一种健身时尚。
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2017-01-21 18:24:07
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宿便是很多人的烦恼，不管学生族还是上班族都会遇到的严重问题，直接导致小肚子鼓起来，非常难看，而且还会引起斑、痘痘这些皮肤问题，掌握下面3大法宝，就能远离宿便哦。
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2017-01-21 18:24:04
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一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。
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2017-01-21 18:24:02
