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  • 五式瘦腿操 自信穿上铅笔裤

    各位姐妹们一定都有入货能够体现你完美腿部曲线的铅笔裤,但是是不是担心自己的腿部赘肉会破坏了美感呢?小编现在就要提供给大家最有效的5步炼成迷人双腿的瘦腿减肥操,帮你的腿部减肥,让你能够以最快的速度穿上铅笔裤!

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    2017-01-21 19:21:06

  • 秋季瘦腿战 健康绝招大搜索

    9月已渐渐感受到秋日的气息,爱美的mm早已为穿冬日美靴而暗自做好瘦腿的准备。告别大汗淋漓的夏天,秋日瘦身似乎没那么容易。那么秋日瘦腿从哪些方面下手呢?散步、爬楼梯、骑脚踏车等运动不妨多试试,即使不瘦腿也健身啊。
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    2017-01-21 19:21:04

  • 10个秘诀告别雷人自卑象腿

    爱美的美眉是否烦恼穿热裤时被人看到自己的“象腿”?不用怕,这里有十个快速瘦腿的偏方,让你告别象腿!
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    2017-01-21 19:21:01

  • 选对9款食物 轻松吃出瘦腿

    红豆含有丰富的纤维素,可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物,对美腿是有百利无一害的好食物。多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络,这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部的活力与元气。
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    2017-01-21 19:20:58

  • 秋日瘦腿全面进攻 甩掉肥腿

    有的MM明明上身不属于胖的类型,可是腿部却十分粗大。多想拥有一双美腿可以使人俏丽、性感。你的腿部属于哪种类型?肥胖型还是粗壮型?不同的腿型,只要配合相应的瘦腿运动,必定能瘦出一双修长美腿!
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    2017-01-21 19:20:56

  • 十大民间偏方 狂享瘦腿之乐

    很有效的瘦腿局部运动,晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,做十几到100下就行。做完以后把两腿分开大约80度的样子,一共分80下,这个方法对大腿根部的肉很有效果。
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    2017-01-21 19:20:53

  • 瘦腿4招 修炼美丽长腿的秘诀

    大多数梨型身材MM的烦恼就是,体重不高,但是大腿或者小腿很粗大,看上去不协调,穿裙子也不好看。瘦下半身,除了腿部的针对性运动,还得从控制饮食开始,一起来看看吧。
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    2017-01-21 19:20:50

  • OL忙里偷闲细节瘦腿4招

    纤细双腿不一定非得要一定的时间,一定的地点来进行,在生活当中,只要你注意到细节的重要性,也可以在其中享受到美的体态!

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    2017-01-21 19:20:48

  • 10个民间偏方助你轻松瘦腿

    很有效的瘦腿局部运动,晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,做十几到100下就行。做完以后把两腿分开大约80度的样子,一共分80下,这个方法对大腿根部的肉很有效果。
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    2017-01-21 19:20:46

  • 秋日减肥 八大美腿武器不可少

    无论炎夏或是严寒,腿上的赘肉始终是女人挥之不去的伤痛。夏天为裙下裸露的肥肉挠头,冬天为穿上心爱的靴子拼了老命拽……呵呵~其实在这个秋天你就应该抓紧时间对腿上的赘肉全面宣战!

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    2017-01-21 19:20:43



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