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  • 揭开静脉曲张袜的“瘦腿”骗局

    女孩们为了瘦腿,都穿上了显瘦的黑色静脉曲张袜,但是这真的能瘦腿吗?使用静脉曲张袜瘦腿已经在网络上流行一阵子了,这种神奇的袜子也身价倍增。但是使用静脉曲张袜瘦腿,方法可靠吗?
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    2017-01-21 10:13:43

  • 小腿肌肉怎么减(图)

    小腿肌肉怎么减?首先立刻马上放弃高跟鞋,注意走路姿势,然后做软化肌肉的动作一个月,第二个月开始做减小腿的动作,再配合敲胆经,饮食方面注意要低纳,如此长期坚持,小腿肌肉一定能减掉。
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    2017-01-21 07:08:31

  • 小腿肌肉发达怎么办 推荐10个动作(图)

    小腿肌肉发达非常不好看,想要减肌肉小腿,必学下面10个动作,有针对性,效果好。小腿肌肉发达的姑娘们赶紧学习下吧。
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    2017-01-21 07:08:27

  • 女生瘦小腿肌肉的简单方法

    女生瘦小腿肌肉的方法有很多,不过要在瘦腿的同时塑造紧致的腿部线条,你必须要掌握一些美腿的招数,下面就由编辑简单的介绍几个方法,帮助你快速的达到瘦小腿的目的,轻松拥有迷人紧致的美腿。
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    2017-01-21 07:08:10

  • 怎么瘦腿上的肌肉 4招燃脂瘦腿速成效

    天气开始暖和,又快到了显摆婀娜多姿的身材,纤纤细腿的季节。对于MM们来说一双修长笔直的美腿绝对是吸引目光的法宝之一,那怎么瘦腿上的肌肉呢?简单4招燃脂瘦腿让你快速看到吸睛的纤纤细腿。
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    2017-01-21 07:07:55

  • 瘦水肿和肌肉型小腿的方法

    瘦水肿和肌肉型小腿的方法有哪些?想要瘦小腿,你要首先知道你的小腿是属于水肿型还是肌肉型的,这样才能对症瘦腿哦。
    [详细]

    2017-01-21 07:07:38

  • 办公室白领减肥瘦腿操 消除疲劳轻松瘦身

    OL们每天踩着高跟鞋上班,难免双脚肿胀很不舒服,而久坐不动也容易让腰腹部堆积脂肪。39减肥推荐一套在办公室也可以做的简单瘦腿操,快速消除疲劳,还可以达到瘦腿的效果。
    [详细]

    2017-01-21 04:49:45

  • 坐公交上班时如何抢时间瘦腿

    吉林卫视《天天女人帮》播出“上班途中轻松瘦腿”,明星造型师乔治宗老师在节目中教大家上班途中如何抢时间瘦腿。没有丑女人只有懒女人,上班族们不要再抱怨,没有时间减肥瘦腿了!
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    2017-01-21 04:49:30

  • 简单一套动作 快速瘦腿提臀(图)

    下面这套简单的动作是专门针对瘦腿提臀的,能有效拉伸大小腿的肌肉,帮助燃烧臀部的脂肪。想瘦腿提臀的话,练习这套动作是非常科学的选择。
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    2017-01-21 00:25:38

  • 四种走路方式容易让腿变粗

    虽然走路可以纤腿,可是MM们一定要注意,走姿一定要正确,如果坚持错误的走姿锻炼,可要适得其反了。
    [详细]

    2017-01-20 22:53:48



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