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肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只“大青蛙”，好丑。有没有想过，这是“假胖”，很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动，让肠胃轻装上阵，介绍一下平时在家中可以操作的方法。
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2017-01-22 09:04:57 
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你是哪种肥胖？浮肿型肥胖的人，除了晚上少喝水，多喝利尿的食品，还有以下的按摩法，帮助你去除水肿。
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2017-01-22 09:04:51
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记得拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。睡美人，顾名思义美人是睡出来的。充足的睡眠是美丽的前提。面部是表现美的直观部位，所以保持面部的美丽十分重要。
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2017-01-22 09:04:48
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毒，似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。毒素留在体内，会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治，生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快……多管齐下才能将“毒”逼出，做个消“毒”美人。
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2017-01-22 09:04:46
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减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要，同时还要配合适量的运动。
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2017-01-22 09:04:44
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如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。
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2017-01-22 09:04:41
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身体毒素沉积太多，会使血液循环不畅，新陈代谢变慢，最终导致肥胖。所以，要减肥，首先给身体排排毒。
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2017-01-22 09:04:38
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“便秘用陈醋，胜过药无数”在我国民间，素有“便秘用陈醋，胜过药无数”之语，这无疑是百姓的生活经验之谈。
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2017-01-22 09:04:36
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女人想苗条其实不艰难，它就在你生活的小细节里。
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2017-01-22 09:04:33
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健康像苹果，有时表里未必如一，外表可能鲜艳红润，里面一个小污点却可能从内“坏”到外。我们的身体不是设计好的程序，很多时候不免疏于管理，身体吸收各种物质有的太多，有的太少。多的尾大不掉，少的灾荒四起，这就成了体内的健康“污点”。看是红苹果，怎么做才真是苹果红？
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2017-01-22 09:04:30
