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很多肥胖的人大都体内含毒，排毒也是瘦身中的一个关键项目。排毒需要合理的饮食，下面给大家配制一套营养均衡的“ 排毒套餐”，想要更美丽窈窕就来试试吧!
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2017-01-22 09:15:26 
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最近的减肥餐是越来越多了，但是简单又有效果的减肥餐想不想试试呢，下面就来跟随我们一起看看能排毒的减肥餐把。
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2017-01-22 09:15:23
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中医认为耳并不是单独的孤立的听觉器官,而是一个小的整体,它和经络脏腑有密切的联系。通过按压耳穴可调节人体脏腑的生理功能。实验表明,刺激耳部的淋巴管、血管、神经等组合在一起的神经道路,它通过神经丛、脊髓和大脑以后,又以神经的形式走向内脏器官,能达到改善器官功能作用。临床上绝大多数病人在进食前或饥饿时按压耳穴,可减轻饥饿感,抑制人体脾胃的消化功能,经治疗后普遍感觉身体轻松,体重下降。
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2017-01-22 09:15:20
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站着比坐着和躺着燃烧的热量高好几倍，这样你就可以在困倦或提不起精神时采用站立这种方式了，既醒盹又能燃烧热量，起到了有效预防肥胖的作用。这里的“站着”不单纯指站立，其中也包括接近于站立的姿势。其中也包括站着“那个”，后面的内容会讲到。
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2017-01-22 09:15:18
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咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮肤，进入深层皮下组织，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，还可以刺激交感神经兴奋，以降低食欲而达到少吃的目的。
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2017-01-22 09:15:16
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吃糖也能减肥！
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2017-01-22 09:15:13
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身材肥胖，是MM最痛苦的事，女人最得意的莫过于有一个苗条的身材了！甜蜜的kiss也能有效预防肥胖哦！怕肥的MM快来看啦。 经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇等等。
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2017-01-22 09:15:12
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据说色彩也能减肥哦！
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2017-01-22 09:15:10
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炎热的夏季，人们大都远离了那种大汗淋淋的运动瘦身，而是选择最享受的一种瘦身方法，就是吃减肥美味。可是人们在享受美味的同时，往往会忽略这些隐藏在这些美味后面的“毒药”。只要充分沟通，规避错误，美味永远是美味。
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2017-01-22 09:15:07
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炎热的夏季，人们总是喜欢吃冰淇淋解暑，冰淇淋是一种的热量很高的甜品。吃了很容易发胖。那要吃什么东西才能既解暑又能瘦身呢?小编推荐下面八种食物，让你享受一夏!
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2017-01-22 09:15:05
