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  • 肥胖病人如何制订减肥计划

    减肥总目标确定以后,如何能选择有效而不损害健康的减肥方法,是每个肥胖病人所关心的问题。
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    2017-01-21 06:24:48

  • 肥胖症的治疗措施

    肥胖已成为世界范围内的流行病,减肥防胖的“经”需经常念叨。必须大力宣传减肥防胖保健康的知识,以唤起全社会对肥胖及其并发症危害的警觉和关注。
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    2017-01-21 06:24:46

  • 肥胖症患者该如何锻炼

    肥胖症患者如无其他疾病或禁忌证,都应进行适当的体育锻炼。事实上,无论是做什么运动,即使是每天只做上几分钟的时间,也胜于一点都不做。锻炼要注意因人而异,根据个人的病情及体质不同采取适当的运动形式。可以采用先易后难,从轻微小运动量开始,逐渐增加运动量和适当延长运动时间的方法进行。
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    2017-01-21 06:24:43

  • 胖人多吃土豆和红薯

    日本科研人员不久前发现,贪吃并且不运动容易导致代谢综合征,进而引发心脏病;而多吃红薯、土豆能起到一定的抑制作用。
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    2017-01-21 06:24:40

  • 肥胖症体重控制方案

    体重控制方案可使用4种疗法:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。
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    2017-01-21 06:24:38

  • 这些药物容易导致肥胖

    有些药物在有效治疗疾病的同时,可以导致肥胖,这些药物主要有以下几类。
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    2017-01-21 06:24:35

  • 胖人,你该咋运动?

    相对于正常人来说,运动对于胖人的意义不亚于“吃得饱,穿得好”,甚至比吃穿更为重要。但是,并非想运动、能运动就可以了,运动对于胖人而言还是一门学问。该怎样有效运动?如何不做无用功?不妨看看专家指点。
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    2017-01-21 06:24:33

  • 糖尿病患者应该如何减腰围

    2006年,在北京市卫生局北京市糖尿病防治办公室的提议下,北京市政府将减少腹型肥胖的瘦腰运动列为北京市第118号折子工程,在全市范围内推广。要瘦腰首先得学会量腰围,是什么原因让医生们如此重视这把尺子量出的结果呢?
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    2017-01-21 06:24:31

  • 给胖人开“食疗方”

    单纯的饥饿疗法是大多数减肥者失败的主要原因,这里介绍一种方法,可使在摄入同样多热量的条件下,比其他减肥方法能减掉更多的脂肪。
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    2017-01-21 06:24:28

  • 如何应付肥胖这种病

    据有关部门统计,我国目前至少有7000万人正遭遇肥胖的困扰,大中城市有近三分之一的人显示不同程度的肥胖症状。
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    2017-01-21 06:24:25



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