大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐复原。
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2017-01-21 04:38:55
生完孩子后,感觉自己像是变了一个人,全身都胖了整整一圈,怎么减肥?一起看看这位产后妈妈的减肥经吧。
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2017-01-21 04:38:53
专家指出,产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。
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2017-01-21 04:38:50
产后体形和体态的恢复,则需要半年至一年的时间。因此,喂乳期是产后妇女恢复体型的最好时期。此时产妇从生活到饮食,从休养到锻炼,加以综合调理才能达到较为理想的水平。
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2017-01-21 04:38:47
许多年轻的妈妈夏天告别了露脐装,游泳不敢穿三点式泳衣,洗澡时没自信,怕别人看到自己难看的腹部。有的人隐约感到老公对自己的热度降低了些,有的人……
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2017-01-21 04:38:44
剖腹产后留下的疤已经够恼人了,别提疤上那些不知道是脂肪、皮肤组织,还是什么的疙瘩。难道,是为人母者的惩罚吗?难道,你下半辈子都无法再有平坦的腹部吗?其实不是!
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2017-01-21 04:38:42
刚生产完的你,身体尚未完全复原,并不适合从事正式运动,因此,不妨先进行“产褥体操”,以帮助骨盆,阴道及子宫的复原。
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2017-01-21 04:38:39
美国的一项研究显示,孕妇在生产后只要每天坚持走路,减少看电视的时间,就能轻松减掉赘肉。
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2017-01-21 04:38:36
王小姐生完小孩休息几个月之后准备上班了,可是,她发现自己的腹部赘肉不仅难看还非常松弛,还常常觉得头晕体乏。
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2017-01-21 04:38:34
在怀孕时,为了胎儿的生长发育你要比平常多吃一些食物。生小孩后适量的饮食仍旧很重要,在哺乳阶段尤为如此。
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2017-01-21 04:38:31

