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舒尔佳奥利司他胶囊

轻拍胸部罩杯立马升级

来源:39健康网社区   发布时间:2017-01-21 15:05:00   作者:   874阅读
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  你的胸部是多少罩杯呢?够性感够丰满吗?想要让你的胸部曲线更迷人吗?那赶快来利用闲暇时间拍拍胸部吧!可以让你的罩杯升级哦!

  双手合十操集中托高胸部

  【步骤】

  1、双手合十,手臂呈水平状放于胸前,手臂与手掌呈垂直状态;

  2、手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前,注意保持直线运动;

  3、手臂慢慢向左、右做平移运动;

  4、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动,做五分钟。

  拍打操塑造漂亮胸形

  【功效】拍打操促进血液循环,推脂,塑造漂亮胸形。

  【步骤】

  1、双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍、托的动作;

  2、拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红;

  3、然后再换另一侧做相同的动作即可。

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