操练肚皮舞 丰胸新方法

　　如何丰胸这个话题可谓层出不穷，运动丰胸虽然常见，可是肚皮舞丰胸倒是头一次听说。下面介绍的就是通过肚皮舞进行运动丰胸，还对如何丰胸有疑问的各位，不妨参考一下哦～

　　跳肚皮舞能丰胸?这种丰胸方法虽然很少见，但却很有效，肚皮舞丰胸，让你从此摆脱平胸烦恼。

　　Step1：双脚打开与肩同宽，双手呈兰花指置于腰上，双眼平视前方。

　　吸气挺胸，然后由肩部带动胸部水平向左上方动，并保持5秒，注意尽量保持双肩水平，不要倾斜。

　　Step2：吸气挺胸，然后由肩部带动胸部水平向左上方动，并保持5秒，注意尽量保持双肩水平，不要倾斜。

　　Step3：吐气弓腰，双肩微向内拢，腹部收紧并保持5秒。

　　Step4：吸气挺胸，由肩部带动胸部水平向右上方动，并保持5秒后回复原位，算完成一组动作，20组/天。

　　提示：大口吸气吐气，胸部的抬落越明显效果越佳。

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