对症下药 完全铲平小腹

　　性感小蛮腰是成为性感美女的要素之一，要是哪天肚子拔地挺起，美感又何存呢?所以说，小腹是每个女人的可怕梦靥!但其实背后成因各有不同，如何恢复性感小蛮腰?对症下药从多方面齐头并进改善。

　　A. 水肿型小腹人

　　特征：手脚容易冰冷的你，鞋子穿到下午总是会变紧，按压脚踝附近皮肤容易凹陷缺乏弹性。

　　饮食：避免高钠、高盐分的食物如土司、零食等，可将白米饭换成薏仁饭或红豆饭来加速水分代谢。

　　运动：仰躺在床上，双脚弯起，双手扶着膝盖，分别向外张开双腿后，身体挺起臀部朝天数秒后放下，一天约做两次。

　　保养：涂瘦小腹保养品时，可边涂擦边从肚脐开始向外顺时钟按摩。CLARINS 娇韵诗呼拉小腹霜，除推出沙龙 Pro 版外，也在商品中附赠按摩小建议分解步骤图绘。

　　持之以恒，不仅可促进纤体保养成分的吸收作用，也能对体内环保有助益。或搭配 Bioscreen Transit 碧欧泉排便纤维素这类的营养补给品，可帮助肠胃蠕动健康。 告别小腹婆，从此向性感美女前进!

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