佳佳减肥 佳佳减肥

所在位置:首页 > 局部减肥 > 美腿 > 正文
舒尔佳奥利司他胶囊

不花钱不受累 7天变身美腿公主

来源:凤凰中医   发布时间:2017-01-21 19:01:55   作者:   728阅读
分享到:


  MON 纤走起始日--就用慢走挥别忧郁星期一

  美腿动:简单锻炼腿肌,唤醒沉睡的运动神经

  赶走瞌睡虫和懒惰虫的最好方法就是--促进新陈代谢。早一站下公车,或是从捷运站走到公司,帮助你认清该上班的事实,沿著脚跟到脚尖缓缓踩踏步履,刚刚好的运动让你醒脑,又不会累人。

  TUE 曲线延展日--做做办公室伸展操才不会坐出大象腿

  美腿动:加强腿部肌力,加倍延展腿肌线条

  一整天贴在电脑前面的下场就是外飞臀、大象腿!午餐前、下午茶时刻,利用办公室小空间穿著塑身鞋就能做运动,拉长下半身线条。

相关文章
热点文章


网友评论 | 跟帖管理
0条评论 / 0人参与
一键登录:

最热评论

最新评论



名词热搜
相关热问
首荟通便胶囊