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  • 五大减肥水果 你知道多少

    水果能减肥,这是一定的,但是如何正确的用水果减肥法减肥你却不一定知道!下面是网友们常见的减肥问题,认真看一下吧!走过路过不要错过哦!

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    2017-01-20 17:41:31

  • 7个饮食减肥妙招 冬季吃饱也不胖

    零食的热量极高,如果真有心减肥的话,还是少把洋芋片、巧克力就近放,尤其是看电视时,否则一出连续剧下来,不知不觉间吃进的热量实在惊人!
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    2017-01-20 17:41:28

  • 懒人减肥自有懒招 4步打造完美新娘

    28岁的孙荣即将步入神圣的婚姻殿堂,之前最值得期待的,自然是一套精美绝伦的婚纱照了。可是,仔细看看镜子里的自己,总觉得有些美中不足。虽然孙荣的骨架较小,属于能够“藏肉”的那种,但还是能够看出稍微丰满了一点。“小丰满”一上镜头就容易变成“大胖子”。
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    2017-01-20 17:41:26

  • 认清体质巧瘦身 不同血型专属减肥法

    营养来自食物,“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”,美国著名的“自然疗法”专家彼德达达莫医生提出这一血型饮食减肥论,正解释了为什么那些减肥的人屡屡失败的原因。只要认清自己的血型饮食特质,吃对食物就能轻松减肥。
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    2017-01-20 17:41:23

  • 每天多睡一小时 冬日轻松瘦身

    俗话说:“一瞑减一寸”,目前在流行了一种强力震撼的睡眠减肥法被称为“瘦身的最后机会”,已获得很好的反馈,连多次减肥失败的人都可以大幅度地瘦下来!尤其在冬天,多出一小时的时间给睡眠,可以科学的在冬天减掉体重。
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    2017-01-20 17:41:22

  • 早晨的第一口 健康第一步

    很多上班族都没时间吃早餐,经常在早餐店或在路上边走边吃。但是匆忙的早餐也要有所选择。要想让一天充满活力,又健康营养,那就来看看早餐的第一口吃什么最好吧!
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    2017-01-20 17:41:19

  • 认清3大胖脸原因 拯救大饼脸

    胖嘟嘟的圆脸没有人会觉得可爱,婴儿肥也不会增添你的女性魅力,磨骨抽脂这等动刀子的事咱也不想干,那到底有什么办法可以轻松瘦脸呢?其实,只要你认清你的胖脸原因,对症下药,你就可以打造巴掌小脸了。
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    2017-01-20 17:41:16

  • 三种一学就会的室内健身运动

    经常早晨去户外锻炼的人,一旦遇到刮风下雨,或不适宜外出的天气,往往就因此而放弃了晨练。其实,在家里同样可以进行室内健身活动。今天在这里为大家介绍三款室内健身良方。
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    2017-01-20 17:41:14

  • 懒女人也能轻松瘦 9大无痛苦减肥方法

    很多女性都不愿意做运动,可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告诉你9个不用做运动也能轻松瘦下来的无痛苦减肥方法,帮你轻松甩去多余脂肪。
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    2017-01-20 17:41:13

  • 针灸减肥必须遵守4大原则 体虚多病不可取

    针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现,一方面可以抑制患者过亢的食欲,抑制亢进的胃肠消化功能,从而减少能量的摄入,另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢,从而达到减肥目的。
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    2017-01-20 17:41:09



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