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多吃水果，水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的，但是大家了解吗？其实水果也是有很好的减肥效果的~
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2021-08-02 17:21:48 
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生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门，也许就可以让生活难题迎刃而解。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。
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2018-06-11 11:32:20
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2018-02-02 15:20:55
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2018-02-02 14:49:42
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其实减肥效果并不明显，很多减肥的女生习惯晚上吃水果代餐来减肥，但如果选择不好，有可能越减越肥。今天小编就告诉你晚上吃什么样的水果减肥，并为你推荐一些美味又减肥的水果。
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2018-01-08 09:59:45
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饮食减肥是很多人在春天减肥最常见的一种方法。不仅是因为饮食减肥效果最显著，还因为饮食减肥方法最简单。今天，要为大家推荐的就是减肥水果和汤粥，快来看看都有哪些吧。
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2017-12-07 08:21:35
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生活中，柚子是很常见的水果，其口味独特，也深受大家的喜欢，但是你们知道吗，柚子还有很好的减肥美容作用呢！今天，小编就向大家介绍柚子减肥方法，帮你排毒养颜，瘦得美丽。
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2017-11-29 11:03:35
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知道吗？喝果汁也可以减肥。而且秋季是喝果汁的高峰期，正好也是我们减肥的最佳时间段。可是，并不是所有果汁喝了都可以减肥，有的还可能导致肥胖。那么，什么果汁喝了可以减肥？
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2017-09-13 09:05:50
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很多人为了减肥都用水果来代餐很多水果比肉的热量还高很多水果根本就是高热量，高糖分的“减肥杀手”小心越减越胖哦。
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2017-09-04 08:17:08
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大多数人都会熬夜，或者是在工作，或者是在聊天，或者是在玩游 戏，但是众所周知，熬夜对于身体的危害是极大的，既然做不到早睡，那就吃点一下水果补一补吧~
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2017-07-17 10:29:48
