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  • 保准有效的黑豆食疗减肥方法

    自古以来,黑豆就被视为养生食材的圣品,滋阴补气,还能治疗普遍现代人都有的疾病,如肥胖、便秘、高血脂等,这些都是黑豆所具备的神奇功效。今天教你黑豆瘦身的食疗法,教你打造纤瘦体质。

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    2017-01-20 17:43:43

  • 绿豆芽超快减肥法7天瘦4公斤

    豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸,还有更多的磷、锌等矿物质,维生素B2,胡萝卜素等。经研究发现:豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,具有多种用途。

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    2017-01-20 17:43:40

  • 9种美味食物 吃出精致小V脸

    与减肥紧密相连的,永远都是饮食。所以,如果你想要拥有完美的脸型,就要知道吃什么瘦脸。下面,小编给你推荐9种美味的瘦脸食品,教你怎样瘦脸最轻松有效。

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    2017-01-20 17:43:38

  • 来点水果给胸部加点新鲜

    我们知道药物可以丰胸,但是生活中有一些更加简单的自然丰胸方法,水果丰胸法。以下这些水果对丰胸有一定的效果:
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    2017-01-20 17:43:35

  • 15款清脂食物 吸光脂肪迎盛夏

    要减肥,真的要节食,多余的东西都不能碰吗?那这样人生多没意思......其实,有很多食物是热量很低,还可以帮我们消耗脂肪的,现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,让你穿衣服更有型起来!

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    2017-01-20 17:43:33

  • 强效瘦身 美味香蕉豆浆饮料

    美味与减肥,是不是一定都是对立体?不然,就让为你介绍一款健康减肥食谱。
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    2017-01-20 17:43:30

  • 10大暴瘦的食品 减肥最给力

    很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿感觉,暴吃一顿而得反效果。现在就提供10大减肥天然食品(排名不分先后)让馋嘴和减肥一族在keep fit过程中可以大享口福又不用太注意分量来吃,让大家减肥都还有乐趣可言!
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    2017-01-20 17:43:28

  • 盘点7种夏季最能瘦腰收腹的美味水果

    许多常见的美味水果都有减肥效用,如维他命C超多的奇异果(猕猴桃)一直是美眉的最爱。独特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材。
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    2017-01-20 17:43:25

  • 鲜橙助阵 让你快速变身瘦美人

    橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果,它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙,它们减肥效果都一样,可供我们自由选择。橙子的成熟期为每年3-11月份,马上就到了橙子盛产期,就让我们一次吃个够,一次瘦到底吧!
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    2017-01-20 17:43:22

  • 西红柿减肥食谱款款你吃着瘦

    西红柿含有丰富的纤维,容易吃饱,味道也很好,所以是减肥的好助手哦。但只是吃西红柿单调了点,下面小编为你的西红柿减肥法推荐十款可口美食食谱,是你在炎炎夏日消暑减肥的健康食谱哦。
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    2017-01-20 17:43:19



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