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橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，橙子的成熟期为每年3-11月 份，马上就到了橙子盛产期，就让我们一次吃个够，一次瘦到底吧！
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2017-01-20 17:42:51 
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樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3-4倍，还含有较高的维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。小巧玲珑，红皮白瓤的樱桃萝卜，可消食、解毒、利尿，促进肠胃蠕动。此外，樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌，让身体更高效地分解和代谢食物，加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧。
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2017-01-20 17:42:48
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香蕉对减肥相当有效，因为它的热量含量不高，同时又富含膳食纤维。一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里只有87卡而已，而一碗白饭量（3两白饭220卡），相比起来香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。大S为了“怀孕流言”，居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日。最后瘦了3公斤。深田恭子体验香蕉减肥法，在一个半月内瘦了七公斤，此减肥法立即造成轰动，导致香蕉在日本卖到缺货。
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2017-01-20 17:42:45
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减肥方法有很多，而最简单享瘦的就是通过食物来减肥了。最有效的减肥食品有哪些？今天，小编给你推荐10种健康减肥食品，爱美的MM们赶快来开始春季减肥吧！
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2017-01-20 17:42:42
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女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！
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2017-01-20 17:42:40
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水果减肥法：除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。选用对减肥最为有效的水果，如苹果、奇异果、橙子等，减肥就可收到事半功倍的效果。
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2017-01-20 17:42:37
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2017-01-20 17:42:32
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腰腹之所以会越来越粗，很大原因是体内毒素没能及时排出，长时间堆积就导致小腹越来越突出，整个人也看起来越来越臃肿。想要瘦腰的你，首先要做的就是排毒。下面为大家推荐7款通便食物，帮助排出宿便，让肚子恢复平坦。
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2017-01-20 17:42:29
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冬天不要长肥膘！这是每个爱吃女孩子的新年愿望。这绝对不是痴心妄想哦！今天小编就告诉你多吃以下这些蔬果，轻轻松松就能甩掉腹部脂肪咯。心动了吧？冬季减肥就是这么简单，好身材这样吃出来！
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2017-01-20 17:42:27
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MM们人人都渴望巴掌大的小脸，细数美女如云的演艺圈，一个比一个脸小。可是并不是人人都那么幸运生着一张永远都入镜的小脸。但通过后天的努力，我们也可以将脸瘦小点，打造紧致的脸庞。那么下面就让我们一起研究怎样吃出一张小脸来吧！
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2017-01-20 17:42:24
