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瓜果是减肥的好帮手，但是不同的瓜果减肥的效果会不一样，为了成功减肥瘦身，现在就来了解以下6种瓜果的减肥原理，让你一吃就有好身材！
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2017-01-20 18:35:28 
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很多人都想知道吃什么水果减肥最快。有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明地选对减肥水果吃哦。
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2017-01-20 18:35:26
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中国传统的节日冬至到了，冬至吃什么？在中国有句语：冬至吃萝卜如吃人参，小编很赞同这样的话法，下面就看看白萝卜的几大减肥瘦身功效吧！
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2017-01-20 18:35:23
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你知道日本MM最爱吃什么减肥吗？她们对减肥食物的选择很严格哦，饮食减肥一向坚持必须营养又健康。下面，为你一一介绍日本最受欢迎的减肥果蔬。
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2017-01-20 18:35:22
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要知道中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。” 可究竟怎么吃才能起到瘦身的效果呢？一起来看看下边的白菜减肥食谱吧！
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2017-01-20 18:35:19
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自古以来，黑豆就被视为养生食材的圣品，滋阴补气，还能治疗普遍现代人都有的疾病，如肥胖、便秘、高血脂等，这些都是黑豆所具备的神奇功效。今天教你黑豆瘦身的食疗法，教你打造纤瘦体质。
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2017-01-20 18:35:16
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茄子含有的维生素E，还能使血液中胆固醇水平不致增高，绝对是减肥MM必吃的减肥食物。今天，小编教你2款茄子减肥食谱，快乐一起动手吧。
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2017-01-20 18:35:15
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在很多西方国家当中，水果是用餐的一部分；在一些盛产水果的地方当中，水果也被当做菜肴的配料。水果菜肴，不一样的味道，不一样的减肥帮手。现在我们就来看一下水果菜的神奇效用吧。
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2017-01-20 18:35:12
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酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。下面我们介绍经典的苹果酸奶减肥食谱。
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2017-01-20 18:35:10
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下面给大家介绍几个方子，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，好处多多，绝不可错过。
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2017-01-20 18:35:08
