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一到夏天，炎热的天气就让人胃口不好，但如果你老是不吃正餐，而猛吃零食和冷饮，热量可是高得吓人。39减肥小编教你做夏天最简单的减肥食谱，凉拌海蜇丝，低热量高营养，简单易做。
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2017-01-20 18:33:27 
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夏季到了，窈窕身材对女性来说至关重要。想要轻松减肥，从“吃”开始。39减肥小编推荐蔬菜减肥食谱，美味的瘦身沙拉，让你轻松快速瘦下来哦！
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2017-01-20 18:33:24
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蔬菜减肥食谱有什么推荐？夏季最适合的蔬菜减肥食谱就是苦瓜和海带了。苦瓜和海带都能帮助减肥，并且营养丰富。小编推荐两款蔬菜减肥食谱，简单易做，一起试试吧。
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2017-01-20 18:33:21
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苹果减肥法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。苹果减肥法一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦身效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！
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2017-01-20 18:33:19
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菠菜具有促进血液循环、提高新陈代谢的作用，减肥效果相当显著。小编推荐菠菜粥减肥食谱，营养丰富，还具有健脾益气，养血补虚的功效。
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2017-01-20 18:33:17
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番茄内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤维不但无法被肠消化，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并随大便排出，从而起到减肥瘦身排毒作用。
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2017-01-20 18:33:14
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喝什么汤可以减肥？白菜汤减肥是方便经济的减肥方法，小编向大家介绍一款美味营养的减肥汤，有兴趣的朋友不妨试试。
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2017-01-20 18:33:11
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有什么好的减肥方法？不少人减肥不成功是因为积聚在身体毒素没有排除清。所以想知道有什么好的减肥方法，就要先对身体进行排毒！排毒减肥，刻不容缓。苦瓜是非常有效的排毒减肥食物，帮助你1周快速瘦7斤。
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2017-01-20 18:33:09
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哪种减肥方法好？小编教你超有效红萝卜减肥方法，只要每天多喝红萝卜汁，就可以轻松达到减肥的效果，赶快加入红萝卜减肥的行列吧。
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2017-01-20 18:33:06
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吃什么水果减肥最快？香蕉减肥法已经被很多减肥的MM证实是有效的减肥方法，下面小编推荐香蕉减肥食谱，让你最快最有效实现减肥目标。
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2017-01-20 18:33:04
