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  • 黄色蔬果带你进夏日瘦身阵营

    炎炎夏日你会如何打发烦躁的减肥历程,看看小编为你介绍的黄色蔬果瘦身阵营。
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    2017-01-20 17:50:34

  • 5种瘦身水果这样吃 美味又减重

    姐妹们都知道吃水果不仅能减少热量的摄入,达到减肥的效果,还能美艳肌肤。水果减肥是减肥姐妹们的挚爱。葡萄、奇异果、桑葚等都是美味可口的减肥水果,但这些减肥水果的吃法是怎样的呢?怎样吃才能更好地利用到水果的营养价值,同时又能够瘦下去呢?
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    2017-01-20 17:50:32

  • 白菜芹菜一起吃瘦腿

    像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生,挥洒青春的朝气,书写黄昏的童话……
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    2017-01-20 17:50:29

  • 天然降脂 5种食品吃赘肉

    过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣,还会让血液粘稠度升高,胆固醇增加,以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果,不妨选择最有效的食物,帮助你吃掉体内脂肪。
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    2017-01-20 17:50:26

  • 杏仁大餐 让你越吃越瘦

    每到夏天,换上单薄夏衣的女人们多会特别在意多余的脂肪。大家首选想到的就是吃什么东西才能减肥呢?小编现在就为大家介绍一种很好的瘦身食品-杏仁!
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    2017-01-20 17:50:23

  • 花生红枣来帮忙 减肥又丰胸


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    2017-01-20 17:50:21

  • 醋洋葱自然减肥法 不节食也能瘦

    用醋减肥是被众多减肥者所认可的,但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛,下面介绍两种吃醋的方法,请广大减肥者好好利用,以充分发挥醋的作用。
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    2017-01-20 17:50:18

  • 夏季减肥 9大低卡食物少不了

    在减肥期间,控制卡路里的摄入是非常关键的。那么,吃什么减肥最有效呢?今天,我们就给你推荐9种卡路里低的食物,告诉你哪些才是最理想的夏季减肥食品,让你轻松吃着瘦哦!

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    2017-01-20 17:50:16

  • 9种果蔬 助你吃出纤瘦美腿

    怎样瘦腿最快最有效?想要美腿,当然是在运动的同时,多吃可以吃瘦腿部的食物啦。可以瘦腿的食品有很多,下面,小编就为你精挑细选10种最有效的瘦腿食品,帮你吃出美腿。

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    2017-01-20 17:50:13

  • 香蕉减肥的利与弊

     香蕉营养比较丰富,但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全,若长期以减肥为目的将香蕉当成正餐主食,易导致营养失衡,甚至患上贫血或其他疾病。
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    2017-01-20 17:50:10



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