是否在为腰上烦人的游泳圈愁眉不展?运动减肥?估计下班后已经累得半死早就懒得动弹了;节食?美食前的你早已乖乖投降了……其实瘦腰何必如此辛苦,今天为你介绍的7款美食减肥食谱,让你一周搞定腰上的“游泳圈”!
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2017-01-20 17:48:15
减肥时,虽然要注意避免摄取过多热量,便更要注意的是营养均衡,可别为了曲线牺牲健康喔!
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2017-01-20 17:48:13
水果因为健康又美容,减肥的作用为大家熟知,很多减肥法都跟水果有关,比如苹果减肥等等,但实际上有些一吃就胖,各位想减肥的MM一定要警惕喔!以下8种水果可能不能瘦身反而会伤害身体哦。
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2017-01-20 17:48:10
宴请不断,油腻满腹,春节里想必紧控制着的你还是装了不少的“油水”,节后我们怎么才能有效快速的清理这些垃圾呢?不妨看看下边小编为你推荐的8中去油腻减肥食品,它们可以让你有效避免摄入油脂过多而造成节后发胖。
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2017-01-20 17:48:07
许多身体偏胖或担心发胖的人,总认为吃蔬菜不会发胖,因而对蔬菜不加选择、控制地食用。实际上,过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜,过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪。那么,哪些蔬菜较好呢?
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2017-01-20 17:48:05
导读:MM们可曾听说过辣椒减肥法?想尝试却怕吃坏肚子的MM大可放心,因为辣椒减肥法是有其原理的。今天太平洋女性网小编kayla就来为大家解密辣椒减肥法,并为大家推荐7款辣椒减肥美食,让你在一个月内轻松减掉10斤的赘肉,保证你吃得过瘾瘦得畅快。
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2017-01-20 17:48:02
饮食是影响我们身体健康的重要元素,只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展,错误的饮食习惯很有可能让我们健康遭到严重的威胁,记住下面饮食14原则,将来你的身体会越来越棒。
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2017-01-20 17:48:00
许多MM并不是全身胖,只是局部肥胖。而很多减肥方法都是全身瘦的,这样就很容易让胸部也跟着缩水。今天就推荐给大家几款局部瘦身果蔬吧,让你只减局部赘肉不减胸哦。
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2017-01-20 17:47:58
吃橙子也能让你拥有好身材,做个瘦美人哦!橙子减肥法帮你速效减肥,健康减肥!想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧!一起来健康减肥!
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2017-01-20 17:47:54
有些人饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉,而有这样一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油水!
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2017-01-20 17:47:53