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减肥与饮食分不开，怎样吃才能减肥是人们一直深讨的一个问题。在这里，饮食专家介绍大家一套7日套餐，再结合一些减肥运动，希望能为那些减肥中的女性带来帮助。
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2017-01-21 23:48:20 
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减肥对馋嘴的mm来说，是件非常痛苦的事情，有没有什么美食可以放开肚皮吃，不用担心体重的上升?有，小编今天就为你介绍10个狂吃也不胖的减肥食品。
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2017-01-21 23:48:17
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想减肥，先甩掉你的那些坏的饮食习惯吧!现在小编就教你正确的做法，跟着学吧!
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2017-01-21 23:48:16
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很多人是因为生活上的饮食细节不注意，不知不觉摄入了过多的脂肪与热量，从而导致肥胖。今天小编为你支招八个对策，让你纠正生活中的饮食错误，健康享瘦。
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2017-01-21 23:48:13
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先说一下这个神奇的方子：
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2017-01-21 23:48:10
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我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而不用再忍受节食之苦。
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2017-01-21 23:48:08
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夏天减肥大家都知道应该多吃蔬菜，少吃肉类，虽然猪流感看似已经过去了，但是想减肥想拥有一个不错的身材的话还是多吃点清淡的好，但是要如何吃，怎样吃蔬菜，或者吃那些蔬菜才能在这个夏天达到减肥的效果呢 ......
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2017-01-21 23:48:06
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萝卜 味甘性凉，盛产于秋冬时令。有消腻、破气、化痰、止咳等功效。近年发现它含胆碱物质，能降血脂、降血压，有利于减肥。上市季节宜常煮食，或凉拌吃，也可制成萝卜干，长年佐膳用。 竹笋 性冷 ......
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2017-01-21 23:48:03
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想和恋人度过浪漫夜晚，享“瘦”5恋曲。让吃上一个曼妙晚餐!
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2017-01-21 23:48:01
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减肥也要减出健康，给你健康瘦身的食物，让你吃出非一般感觉。
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2017-01-21 23:47:59
