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制定3小时计划，让你吃什么都不会肥。减肥就是吃出来的!
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2017-01-21 23:44:38 
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便秘不但让你有腹胀等不舒服的感觉，还是让你身材走样的罪魁祸首，常见的游泳圈很多原因就是便秘造成的。那便秘应该如何治疗，或者吃什么才好?下面小编就给你介绍饮食治疗便秘的方法。
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2017-01-21 23:44:35
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许多朋友都抱怨减肥难!其实，只要你找对方法，减肥也能变得轻而易举。你只需遵循一些原则和需要注意的问题就可以了。
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2017-01-21 23:44:32
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治疗便秘，最好的方法就是从饮食上着手，多增加纤维素较多的蔬菜和水果，多食用杂粮等。具体应该吃些什么，一起看看小编为你介绍的对付便秘的有效食材吧。
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2017-01-21 23:44:30
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减肥如今已成为人们的饭后热门话题，如何才能快速减肥是女性朋友们最想知道的?今天小编就来为大家一一揭晓。
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2017-01-21 23:44:28
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产后妈妈该如何快速减肥?以下就由小编教你饮食八大招，轻松解决产后肥胖。
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2017-01-21 23:44:26
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肉食，许多胖妹妹都避而远之。其实吃肉也有减肥的效果哦! 吃肉饮食法，即少吃碳水化合物食物，多吃动物高蛋白质食物。
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2017-01-21 23:44:24
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许多人在心情不好时就会狂吃，工作繁忙时就会饥一餐饱一顿。这样很容易导致食欲生物钟“紊乱”。自然而然身上的肉肉就一发不可收拾。
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2017-01-21 23:44:21
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针对于减肥，吃也是一个学问，吃的对不仅能成功减肥而且不影响身体健康。每种食物都有它的最佳进食时间，只要我们遵循它的“食物钟”，就能吃的更佳苗条和健康。
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2017-01-21 23:44:19
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美食是每个人抗拒不了的，对于那些馋嘴的胖妹妹来说更是一大考验。想吃却又怕胖，烦!烦!烦!难道我们真的要为了美丽而与美食为敌?
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2017-01-21 23:44:17
