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俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，减肥也是如此。下面介绍几款苦味减肥食品，让你在苦中享瘦。
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2017-01-21 23:43:25 
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如今人们关注的不再是如何节食减肥，而是如何才能更健康的减肥。想成功减肥不伤身，我们需要合理的安排我们的一日三餐。下面是专家为我们制定的饮食计划。
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2017-01-21 23:43:23
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不良的饮食习惯是一个定时炸弹，它随时都准备着破坏苗条的身材。想依旧保持苗条的身材，我们首先就要拆除这个定时炸弹。以下八大饮食习惯是最先要剔除的对象。
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2017-01-21 23:43:20
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运动，永远是减肥的不二法门。可是你知道吗？如果你吃错了，运动也会越动越肥哦！下面小编就来教你正确的运动减肥饮食方法，让你轻松瘦下来。
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2017-01-21 23:43:17
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如果希望通过练瑜伽来减肥的话，下面的几个瑜伽动作也许能够满足你的要求。但是要牢记，在做的同时，也要结合饮食，才能达到健康的快速减肥效果。
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2017-01-21 23:43:15
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想要拥有健康好身材，选对颜色你就能拥有。现在小编就来给大家介绍，紫色食品的神奇功效!
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2017-01-21 23:43:12
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吃对减肥食品就能减肥，可是在众多减肥食品中，红色为主的食品减肥功效却是更好哦。因为红色能让体内的脂肪加速燃烧，提高新陈代谢，想要快速瘦，小编推荐你吃以红色为主的料理。
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2017-01-21 23:43:10
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抵制食欲向来是身处减肥进行时的MM们心中永远的痛。每每总是在对自己说了无数次“我不吃”之后宣告妥协，最后无奈地举起了“白旗”。现在，我们为你准备了一箩筐减肥妙招，从此以后，你的“胃口”自己做主吧。
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2017-01-21 23:43:07
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转眼又到春季，人们纷纷卸下厚厚的冬装开始展现曲线美，不少人为身体多余的赘肉开始痛恨。减肥！减肥！必须减肥！这种意念越来越强烈。所以春季是减肥的高潮时节。
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2017-01-21 23:43:05
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不可质疑，节食减肥就是减少体内摄入的热量从而达到减肥的目的。大家要记住了，节食不是绝食。
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2017-01-21 23:43:02
