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爱吃甜食是每个女孩子的天性。可是吃甜食容易发胖又成了她们的一大顾虑。怎样才能放心吃甜食不胖呢?下面看看小编为你介绍的8大高招。
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2017-01-21 23:37:30 
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不同的肥胖者减肥有着不同的饮食原则，下面我们来看看吧!
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2017-01-21 23:37:28
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许多人发胖常常不是因为摄入热量过高，而是因为体内垃圾太多。所以清除体内垃圾至关重要。下面介绍几种能有效排除体内垃圾的食物给大家。
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2017-01-21 23:37:25
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主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。
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2017-01-21 23:37:23
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“胖与瘦”的消息都来自于一个最简单的公式： 0.5公斤体重=3500卡热量 减肥的大喜大悲都是身体精确计算的结果。如果我们少摄入3500卡的热量，身体就会从脂肪中提取相同的热量，体重就会减少0.5公斤。
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2017-01-21 23:37:20
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用大片蔬菜熬制而成的浓汤需要咀嚼，可能更容易让人产生饱意。
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2017-01-21 23:37:17
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想要更快速的减掉身上的肉肉吗?下面就介绍健康的减肥方法给大家，让你省钱省力又省时。
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2017-01-21 23:37:15
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减肥与饮食离不开关系，错误的吃法只会让你越来越胖。以下九种吃法是人们最常遇到的吃法，殊不知这样吃会让你永不享瘦!
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2017-01-21 23:37:14
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随着时代的发展，时尚女性的爱美不再仅仅浮于表面，她们更重视内在的调养，排毒，成了时下女性的新追求!无论是体质调理、体内环保或是治疗疾病，总须以认识体质为主，虚弱体质的人，应补充身体的阴阳气血为主;而病气严重者，则应以去除病气为先，这也是想告诉部分认为需要排毒的女性，您真的需要排毒吗?
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2017-01-21 23:37:11
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减肥，运动+控制饮食永远是不二法门。对于那些贪吃的人，控制食欲不是一件容易的事。如何才能有效的控制食欲呢?我们一起来找找吧!
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2017-01-21 23:37:09
