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在现代化的办公条件中，人们的速度明显加快，但也埋下了一些健康隐患，辐射、噪音、粉尘、重金属污染……对于这些隐患，人们是没有办法避免的，但可以选择一些特定的食物来对抗办公室的这些污染“元凶”。
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2017-01-21 23:37:07 
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由于夏天的到来，女士们减肥的欲望又被重新激起，网络上各种层出不穷的减肥方法让所有的女性们都跃跃欲试，但是是否有效果呢?就不得而知了。那么这么多种的减肥方法有哪些是比较好可以尝试一下的呢?别急，现在为大家举例三种网络上最为推崇的瘦身减肥方法以供参考。
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2017-01-21 23:37:05
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早餐：一定要吃、才有活力 偏好西式口味的人：现榨柳橙汁一杯/低脂牛奶一杯，煎饼一份 喜欢中式口味的人：一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥，一杯豆浆或米浆，一颗水煮蛋 早上的零食补充：帮助身体储藏能量，下列食物任选一份——葡萄干、核果、花生、香蕉。
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2017-01-21 23:37:02
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台湾的三日断食法是目前台湾最流行的减肥方法，是一种在给身体补充营养的同时进行的一种非常安全的减肥方法，不但让长时间大吃大喝的超负荷内脏得到休息，还能达到减肥的效果，更能够让长期困扰你的寒冷体质得到改善。屡屡减肥却失败的你，不妨试试。
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2017-01-21 23:36:59
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不想挤在拥挤的公车里，呼吸不新鲜的空气?那就骑上单车开始你的瘦身、美容之旅吧!据小编观察，日本女生胖子实在少，跟单车通勤的运动量绝对有关!平均10个日本妹有9个每天用单车代步，连穿高级西装的型男上班族，都认为单车是样很欧夏蕾的配件。怎么避免骑出小腿肌?怎么防晒?这就来跟亲们分享。
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2017-01-21 23:36:56
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手是女人的第二张脸，拥有一双纤细修长的手臂会让你的身材看上去更加完美更加性感。也许很多人都会知道，肉肉的手臂会给人粗壮的感觉，尽管你的其他部位都非常性感。现在就让我们一起来修炼瘦手臂瑜伽吧，坚持练，很快你就能拥有纤纤玉臂。
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2017-01-21 23:36:55
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试着每天吃4顿至6顿饭。但每次吃得都很少。采用“少吃多餐”的饮食法，可以使你的血糖保持稳定，还能使你的食欲不致过于旺盛。可避免由于饥饿而进食过量。
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2017-01-21 23:36:52
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在外就餐如何吃才不长胖?下面这篇文章就能帮助你。
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2017-01-21 23:36:50
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大家好，我是一个懒女人，不像大家那么会做吃的，所以平时都在外面吃，而且零食成了我一天三餐不可缺少的东西，长久下来，我的身体素质下降了，而且身体也变胖了。不过我最近发明了一个小零食，即健康，又美味，还能减肥。呵呵，长话短说，给你们详解吧。
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2017-01-21 23:36:47
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如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话，那以下介绍的十种食物可千万别错过喔！
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2017-01-21 23:36:44
