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现在减肥圈内最著名的减肥方法就属黄瓜鸡蛋减肥法了，只需要几天，就能甩掉10斤。这种减肥方法第一周是最重要的，但是黄瓜鸡蛋减肥法第二周还需要像第一周一样只吃这两种食物吗？
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2017-01-22 01:24:32 
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大家都知道，喝水能帮助我们身体排除毒素，有利于血液循环，促进脂肪燃烧。但喝水也有大学问，别以为喝水越多就越瘦。
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2017-01-22 01:24:31
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虽然说3天苹果减肥法可以在较短的时间内就减掉大量的体重，但是也要注意这种方式不适合长期使用，一个月使用一次就可以了，不然会导致身体出现营养不良等情况，对于有肠胃疾病的人来说，不是很适合用这种方式来减肥。
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2017-01-22 01:24:31
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喝水可以减肥，这是很多人都已经知道的事情，但是如何科学的喝水减肥更快，这并不是每一个人都知道的事情，很多人习惯于早上起来喝一杯水，很多人也都在说早晨起床之后喝一杯水能够对身体有好处，所以很多人问早上喝水减肥吗？其实早晨喝水是可以减肥的，下面就介绍一下如何喝水减肥。
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2017-01-22 01:24:29
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苦瓜的味道虽然很苦，但是苦瓜很健康，苦瓜可以降低人体内的胆固醇水平，对于改善便秘也是有帮助的，经常吃苦瓜的话，还有助于减肥，生吃苦瓜减肥法曾经非常的流行。
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2017-01-22 01:24:26
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乌龙茶之所以能够受到欢迎，是因为它具有很好的溶脂效果，对于减肥是很有帮助的，乌龙茶还可以起到消炎杀菌的作用，不少人都想通过喝乌龙茶的方式来减肥，但是又不知道哪种乌龙茶减肥效果最好？
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2017-01-22 01:24:24
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越来越多人崇尚于素食减肥，殊不知，如果一不小心掉进素食减肥的“陷阱”，就会越吃越胖哦。
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2017-01-22 01:24:23
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并非所有的蒸菜都是美味与健康兼得，酷暑想吃口清淡营养的菜，还得选好食材、注意调味和烹调方法。想在2016年健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！
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2017-01-22 01:24:19
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这些五花八门的减肥法,想必你也都听说过,也许也尝试过,但其实它们都不靠谱!,对这些减肥之道只能用“奇葩”来形容。想在2016年健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！
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2017-01-22 01:24:17
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不管是为了健康还是为了更漂亮，减肥永远都是一个不过时的话题。为了瘦身效果好一点，同时也为了让身体不流失基本的营养，大部分人都只吃蔬菜和水果……总之大家减肥方法各异，但很多人拼了命去减肥，也没瘦下来。
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2017-01-22 01:24:16
