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现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了，有关“玫瑰蜜枣茶”相信不少人也听说过，这个既天然又神效的偏方，有人是要拿来通便，有人是要拿来瘦身，当然不过是各取所需啦！因为有立即见效的快感，所以它的威名也就这样不胫而走。
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2017-01-20 22:50:22 
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单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳食中的热量，又能保证身体需要的蛋白质、维生素与无机盐的供给量。
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2017-01-20 22:50:17
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吃肉可减肥？真的！这个另类方法还可以火速瘦身啊。想不节食减肥的你快来看啊。吃肉减肥，原来火速瘦身是就是吃肉减肥……
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2017-01-20 22:50:11
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减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。
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2017-01-20 22:49:54
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减肥时选择合适的食物可以有事半功倍的效果，有一些食物含有的维生素等微量元素，能够减少人体对胆固醇等致肥物质的吸收，所以，减肥时不妨多吃这类食品。
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2017-01-20 22:49:50
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冬天寒冷，人体微循环减弱，新陈代谢变慢，加上运动不足，摄入热量很容易转化为脂肪储存起来。
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2017-01-20 22:49:42
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蔬果是人们公认的瘦身佳品，不同的蔬果针对身体各个部位的减肥效果也不相同。下面为大家介绍的是吃掉各个部位脂肪的蔬果NO.1，大家不要错过哦！找对减肥方法，减肥其实很简单。
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2017-01-20 22:49:40
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窈窕身材的三大饮食公式
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2017-01-20 22:49:37
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随着天气渐渐变冷，又到了食欲大增的时候，如何才能既满足胃口，又不会长胖呢？我们教你一些诀窍。1个新月形面包的热量是160kcal，1片吐司主食面包的热量是150kcal，二者几乎相同。
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2017-01-20 22:49:21
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减肥不一定要饿得饥肠辘辘。以下六类食品，吃对了，你就能拥有苗条身材
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2017-01-20 22:49:16
