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让你连着吃10块糖愿意吗？可你怎么就喝下去了呢？你可能不知道，饮料里的含糖量超出你的想象。39减肥编辑建议正在减肥的朋友，要引起警觉，尽量不喝饮料，多喝白开水和茶水。
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2017-01-20 22:21:36 
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夏天慢慢接近，你是否还在为满身的赘肉而苦恼不已呢？减肥就趁春暖花开时，现在赶快开始你的春季减肥大计吧！小编为你列出健康减肥的8个饮食技巧，助你轻松瘦下来哦！
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2017-01-20 22:21:08
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想知道为什么吃得那么少，但是肉肉不但没掉，还越来越胖吗?想知道你为什么“喝水都会胖”?其实，是你的饮食习惯出了点问题。
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2017-01-20 22:21:03
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如果想减肥——春节的桌子上永远别碰土豆，山药，红薯，紫薯，藕。 这几种食物虽然都是粗粮，是平时鼓励大家多吃的食物，但是春节期间的饭桌上，土豆炖牛肉、山药炖仔鸡、莲藕排骨汤都是把薯类入菜，直接是主食入菜。
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2017-01-20 22:04:28
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饭前喝汤好还是饭后喝汤好，对于大多数人来说并没有太大差别。饭前喝汤能够增强饱腹感，减少进食量。建议减肥人群在饭前喝汤。
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2017-01-20 22:04:15
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蜂蜜可以减肥已经差不错众所周知，但是蜂蜜水减肥法做法是怎样的你可能并不知道，下面小编就讲一下蜂蜜水减肥法做法，希望能够帮到爱美的各位姐姐妹妹。
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2017-01-20 21:37:53
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不管什么时候我们都是追求美。现如今人们对美的定义首先就得瘦。那么有些稍微比较胖的人有什么好的方法可以减肥呢？
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2017-01-20 21:37:51
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很多人都知道喝蜂蜜水能够减肥，但是怎么喝蜂蜜水减肥呢？这可能不是每个人都知道的，下面小编就说一下怎么喝蜂蜜水减肥。
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2017-01-20 21:37:49
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对于连喝水都会发胖的姐妹们来说，美食是大家一直渴望但遥遥不可及的东西，那么现实生活中有没有即可以减肥又可以满足食欲的东西呢？答案是七日瘦身汤可以让你一边享受美食一边帮助瘦身哦！
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2017-01-20 21:36:58
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苦瓜热量低，又能有效控制食欲，又是清热去火的佳品，夏日使用苦瓜减肥法，是不错的选择。但是苦瓜减肥法比较难坚持，因此使用苦瓜减肥法的MM还是要慎重哦。
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2017-01-20 21:36:52
