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橄榄油被西方国家称为液体黄金，具有丰富的营养价值。有些人认为，吃橄榄油可以减肥。那么，橄榄油到底是增肥还是减肥？
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2017-01-22 01:17:16 
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晚餐吃什么可以减肥？提到长期不吃晚餐的一些后果，就是基础代谢率下降。因此，减肥的晚餐，不是不吃，而是清淡少食。而很多人采用晚餐只吃水果减肥的方法，要注意白天的两餐补充足够的营养。
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2017-01-22 01:17:16
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雾霾天来袭，除了外出时要留意天气预报，吃一些排毒蔬菜，也是一个不错的选择。
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2017-01-22 01:17:14
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乳糜血像牛奶一样，就是“泛着浮油的血”或“有太多脂肪颗粒的血”。
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2017-01-22 01:17:09
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长期吃素食真的百利而无一害吗？长期吃素食有什么危害？
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2017-01-22 01:17:07
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瘦身食物大盘点：很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食,而且还得挥汗如雨地运动。其实,减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是开玩笑!看看你就知道。
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2017-01-22 01:17:04
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山楂减肥法效果好！酸酸甜甜是山楂可是有着“长寿果”之称，山楂不仅美味，还有极好的减肥瘦身效果哦！下面小编就跟大家介绍一周山楂减肥法，教你快速瘦下来。
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2017-01-22 01:17:01
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不吃早餐可以减肥？不吃早餐容易患消化道疾病人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。太吓人了！还是快来看看怎么吃早餐不胖又健康吧。
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2017-01-22 01:16:59
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便秘怎么减肥？如果你每周排便次数少于3次,并伴明显排便困难,这就说明便秘缠上了你身。其实大多减肥人士也都面临着便秘的困扰。便秘缠身减肥难，怎么办？分享18种食谱助你治便秘又瘦身！
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2017-01-22 01:16:58
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吃不饱是怎么回事？吃完了还想吃？你有这样的感受吗？每次想克制自己不吃，结果变成：节食→暴饮暴食→节食…周而复始。最后减肥计划泡汤，整个人的身体机能也下降，得不偿失！
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2017-01-22 01:16:56
