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享受美食令人不亦乐乎，最大的烦恼就是餐后腰间多了几斤肥肉。但聪明人只要掌握“负热量食物”的九大饮食妙招，越吃越瘦不是不可能。
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2017-01-20 18:22:58 
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你相信吗?这可以香港影艺圈中流传出来的减肥美体餐单哦！减肥效果快速，据说很多大明星都是靠它保持水水的肌肤和窈窕的好身材。
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2017-01-20 18:22:53
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诸多秘密，就隐藏在眼前超市的购物架上。我们对各个超市货架进行调查来揭露所谓低脂低糖低卡不为人知的秘密，他们掠夺你们的期望、金钱，最重要的是健康。运用我们的饮食“清单”，让那些食品公司败在他们自己的游戏中吧。
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2017-01-20 18:22:49
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降低饮食中的水化合物，来达到降低体重的目的；照食谱看来，内容相当丰盛；因为并无将热量降至太低，可以长期使用。
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2017-01-20 18:22:47
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你也许已经发现，仅靠坚持吃低脂肪或无脂的食物并不能扭转乾坤，使自己苗条起来。因为碳水化合物仍然含有卡路里。健康饮食减肥的要点是你摄入的热量要低于你消耗的热量。无论你在任何时咬一口东西或是吸一口饮料（水除外）都会摄入卡路里。削减而不是停止。
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2017-01-20 18:22:47
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吃什么减肥好能够又营养均衡又健康减肥，轻松塑造好身材？下面介绍十种纤体食品给大家，教大家吃什么减肥，这十种纤体食品都是既营养均衡，同时又能健康减肥的食物，能帮助你拥有好身材。
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2017-01-20 18:22:45
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每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究中发现，按这种方法进餐的女性，比不摄入钙质的女性多减去22%的体重，脂肪多减去61%，腹部脂肪多减去81%!
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2017-01-20 18:22:45
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有句话叫“胖从口中来”，很多人以为食得少就可以减肥，事实上有不少人抵受不住挨饿感觉，偶尔暴吃一顿而得到相反效果。其实，长期选择低热量的食品，不用节食依然达到减肥目的。
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2017-01-20 18:22:43
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春天来了，你是否还在寻找最有效的瘦身食谱？春季如何减肥？介绍10种春季瘦身食物给瘦身MM参考，让您瘦得健康，瘦得美丽！
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2017-01-20 18:22:41
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午餐吃什么最健康？这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食。
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2017-01-20 18:22:39
